早餐這樣吃，10分鐘就做好，底脆餡軟又拉絲，好吃補鈣長得高。披薩很多孩子都喜歡吃，，可以用各種各樣的食材來做餡，簡單又好吃，自己在家做餡料滿滿，好吃健康，孩子們也會搶著吃。我經常早餐做上一個，配上牛奶，孩子吃的飽飽的，一上午都不餓，更是補鈣的好方法，經常吃長得高。沒有烤箱也不怕，電餅鐺做更簡單。
脆脆的披薩底，軟軟的餡料，咬一口拉絲又好吃，奶香味濃郁，想不愛都不行，我這款披薩麵糰就特簡單，也很健康，想吃做起來吧。
材料：麵粉，酵母粉，番茄醬，黑胡椒，鹽，豌豆，青甜椒，龍利魚，洋蔥碎，橄欖油，馬拉里蘇奶酪。
做法：
1，麵粉350克和酵母粉3克加水190克，和成麵糰發酵成蜂窩狀，如果早餐吃，可以頭晚上就和好麵糰，早上做正好。
2，龍利魚用澱粉抓勻，豌豆解凍，洋蔥切碎。
3，鍋裡放入橄欖油，把龍利魚放入煎熟，在放入洋蔥和豌豆，撒上黑胡椒和鹽調味。
4，把麵糰擀成餅，放入電餅鐺蓋上烙2分鐘。
5，抹上番茄醬，番茄醬可以多磨一些，味道很好。
6，撒上煎好的各種蔬菜和龍利魚片，再撒上青甜椒碎。
7，把馬拉里蘇奶酪撒上，奶酪含鈣質多，孩子也喜歡，可以多放一些。
8，把電餅鐺的蓋子半蓋，月3分鐘奶酪化開即可。
9，配上一杯牛奶，美味的早餐就好了，脆脆的底，軟軟的餡料，一咬拉絲，很好吃。
峰兒話語：
披薩其實比我們的餡餅更簡單，不是有烤箱才能做，電餅鐺和平底鍋都是可以做出好吃的披薩的。感謝閱讀我的文章，每天都會不斷更新，有省時早餐，中餐，各種麵點，烘焙，果醬，冰糕，甜點等等，歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~
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