上一週，洋浦偶有陣雨
但是氣溫是很作美的
隨著新一週開啟
新一波冷空氣將於17日到訪海南
到時會有強降雨天氣出現
大家要注意防範！
海南省氣象臺預計，前期受弱冷空氣影響，全島多雲間陰天，有分散小陣雨，氣溫變化不大；中後期受冷空氣和偏東急流共同影響，全島有小到中雨，其中18日前後中部和東部的局部地區有暴雨，全島氣溫小幅下降。
陸地方面，預計10月15日～16日，受弱冷空氣影響，全島多雲間陰天，有分散小陣雨。最高氣溫全島大部分地區29～32℃；最低氣溫中部地區20～22℃，其餘地區22～25℃。
預計17日～21日，受冷空氣和偏東急流共同影響，全島大部分地區陰天間多雲有小到中雨，其中18日前後中部和東部地區有中雨、局地暴雨。最高氣溫略有下降，19日東北半部地區降至25～28℃，西南半部地區28～30℃；全島最低氣溫19～23℃。
海洋方面，預計10月15日～16日，北部灣海面、海南島四周海面、西沙和中沙群島附近海面風力5級、陣風6級；南沙群島附近海面風力5級、陣風7級。17日～21日，各預報海區風力增大到5～6級、陣風7～8級。
海南省氣象部門本週建議，本週中後期有較明顯降水，冬季瓜菜育苗地重點加強苗畦排水功能，避免瓜菜出現澇害，或搭建拱棚、覆蓋薄膜等，避免大雨直接沖刷。晚稻做好田間管理，防治澇害和倒伏，同時加強病蟲害防治。
冷空氣影響逐漸頻繁
忽冷忽熱的天氣是一些疾病的高發期
大家可千萬要注意防範哦
多發病一：感冒
夏秋交替，晝夜溫差較大，一些抵抗力較差的人群如老人與小孩極易感冒，中醫又稱為暑溼感冒，與冬天的風寒感冒和風熱感冒有所區別，主要表現為發熱重、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺，只是發熱，出汗多但是不解熱，引起感冒的主要原因是貪涼，加上天氣忽冷忽熱的反覆，極易誘發感冒和復發。
支招：不要因為貪涼就大吃冷飲、洗冷水澡、久吹空調，加大感冒的機會，另外，要注意飲食合理調節，多吃新鮮的水果蔬菜，保證足夠的睡眠休息，增強抵抗力。
多發病二：腹瀉
夏秋交替，暑溼較重，容易引發腹瀉，很多人以為腹瀉是因為飲食不潔，不注重衛生等外界原因所引發的，中醫則認為，秋季腹瀉主要是由於夏季的暑溼長期停留於身體之中而造成的，加上室內外溫差大，又吃了寒涼食物，使得腹部處於內外冷熱夾擊狀態，引發腹痛、腹瀉。
支招：對於抵抗力較弱的人群，在消暑的同時，要注意保護脾胃。減少冰鎮食物的攝入，以清淡、常溫食物為主，多吃如冬瓜、蘿蔔、薏米等，特別注意要少吃冷飲，空調間與室外溫度不宜相差過大，保證睡眠充足，提高身體抵抗力。
多發病三：心血管病
很多中老年人在安然度夏後，仍要警惕夏秋更迭，高血壓病、冠心病、心肌梗死、中風等疾病的高發期。進入夏秋交替的時節，早晚涼爽，白天仍熱，晝夜溫差增大，一冷一熱，很易導致血管痙攣、血壓波動大。
支招：專家提醒廣大市民，不要貪涼，如吃過多的冰鎮食物，整夜開著空調睡覺，洗冷水澡等，讓身體享受“冷刺激”。這樣冷熱刺激會使老人尤其是患有高血壓、動脈硬化的中老年患者血管急劇收縮，誘發腦血管破裂出血、腦栓塞、腦梗塞等。
天氣變冷了，當然少不了愛的提醒
大家記得相互提醒
健康度過這忽冷忽熱的季節哦~
綜合：人民網海南頻道 海南省氣象局等網絡
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