不出意外，大部分網友應該看過這樣的文章：
“化妝刷比馬桶還髒”“床單不洗比馬桶還髒”“手機比馬桶還髒”“洗衣機比馬桶還髒”.......
馬桶當然是公認的最髒的地方了，當人們聽說有一些東西比馬桶還髒，但我們卻每天都在親密接觸的時候，真的會被震驚到！
而且文章通常還會附上實驗數據，這些東西檢查出來的細菌總數量的確比馬桶的要多；那麼，這究竟是不是真的呢？
答案：誇大其詞！
到底，這是怎麼回事？那些被點名的東西是否真的髒？且聽我們娓娓道來唄~
通常“髒”有三層意思
第一層意思：汙垢多
最直觀的視覺感受，例如看到馬桶表面或縫隙處汙垢一塊一塊，黃黃的黑黑的，粘粘的稠稠的，會給人一種很噁心很髒的感覺。
第二層意思：異味重
最直觀的嗅覺感受，例如身邊某個人突然放了一個臭屁，那種帶有糞臭味的硫化物氣體讓人避而不及，彷彿那一片空氣都變髒了。
第三層意思：細菌多
醫學、科學上用於衡量髒與乾淨的其中一個指標，細菌多可能對人體健康造成危害。
但是，那些誇大其詞的研究數據多數只給出了細菌總數量的對比，便斷定了該種參與實驗的物品比馬桶還髒，是不夠嚴謹的。
細菌總數量多≠髒
總的細菌數量作為一個有參考價值的指標，但是並不完全等於“髒”，應該再加上細菌種類綜合考慮。
由於，本身我們就生活在充滿各種細菌的環境中，不僅自然界中有大量細菌，就連我們人體皮膚表面、口腔和腸道等地方也有各種各樣的細菌，只是細菌的種類和數量不同。
通俗地說，就是如果不是致病菌，而是其他對身體沒有危害，甚至是對身體有益的細菌，其總數量比馬桶多，那麼就不能說該物品比馬桶還髒了。
因此，那些說“某某物品比馬桶還髒！”的是太誇張了！
那我們該如果正確、客觀地看著這些物品的骯髒程度呢？這麼說吧，既然這些物品能引起人們的熱烈討論，證明他們有潛在的“細菌超標”的威脅。
只要我們引起重視：該清洗的清潔，該換新的換新，基本就可以了。
這些物品需要經常清潔或換新
①手機
每週用75%的酒精消毒手機表面至少一次。注意不是整一瓶消毒液澆在手機上，而是使用棉片沾取少量酒精消毒液，認真拭擦手機表面即可。
②毛巾
貼身使用的毛巾，最好定期高溫消毒，並放到陽光直射得到的地方進行晾曬，通過紫外線消毒；另外，用了3個月以上的毛巾，可以更換新的了。
③洗碗海綿
洗碗槽附近經常有水飛濺，而洗碗海綿本身吸水性超好，加上海綿疏鬆多孔的結構，特別容易滋生細菌，最好是每次使用完之後擰乾水分晾著，並每月更換新的。
④瑜伽墊
在瑜伽墊上流過的汗不少吧，汗液是容易導致細菌滋生的，而且練瑜伽的時候常常是穿個襪子或者直接光腳，瑜伽墊上可能有金黃色葡萄球菌和引起腳氣的真菌等。每個星期最好清洗瑜伽墊兩次以上。
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