李先什美麗的姑娘
精神分裂，首先要建立自信。心態非常重要，在吃藥的過程當中，最重要的就是心態了。
不要自己看不起自己，要戰勝社會的歧視，只要自我接納，自己能夠合理科學地看待，別人也就打擊不到你了。
不然怎麼辦呢？這就是現實，所以在心態的調節過程當中，這一關要過去。
過去這一關，心態好一些，自信好一些，才能不影響社交。
然後努力提升社會功能，該工作工作，該生活生活，如果在好的心態下，結合藥物治療，而避免一些過大的壓力，這樣病症就不會復發，就能很好的生活。
一個電影可以推薦給你：美麗人生。
這個電影的主人公就患有精神分裂症，但是他依然帶著症狀去生活，是一個非常勵志的電影。
心岸姐姐
精神分裂症是一組病因未明的，具有感知、思維、情感、行為等多方面的障礙和精神活動的不協調以及精神活動與環境不協調為特徵的精神疾病。多起病於青壯年，病程多遷延。
一般精神分裂症發病後經過規範化的藥物治療，4-6周之間可控制精神症狀，隨後經過3-6個月的鞏固期治療後，症狀基本緩解。之後便進入維持治療，時間一般在2-5年。目前，經過規範化的治療後，大約1/3的患者可獲臨床痊癒，其精神病性症狀消失，迴歸社會，重新工作，後期較少復發。另有1/3的患者經治療後可獲得緩解，其精神病性症狀全部或部分消失，社會功能得到一定恢復，但後期會有復發，每次復發經過規範治療後症狀均能得到一定緩解，社會功能長期得到一定的保留，能從事一般簡單工作。最後有1/3的患者經首次治療後，精神症狀雖得到一定的緩解，但其後反覆復發，每次復發經治療後症狀可獲得一定緩解，但總體情況每況愈下，最後患者在反覆的復發下，社會功能下降，人格改變，最終導致精神殘疾。
根據您的情況，您首次在高三時發作，經過治療，目前已經緩解，且穩定5年時間。可見您的疾病預後是非常良好的，後期只需定期隨訪，根據醫生建議緩慢停藥或低劑量維持用藥預防復發。有很多精神分裂症患者在事業上取得巨大的成功，如約翰·納什，31歲被診斷為精神分裂症，而後獲得諾貝爾獎。
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這位患者朋友，你好，顯然很多人因為患上精神分裂症和你有一樣的感受，認為得上這種病基本上是不治之症，其實這種想法是片面的，是因為你對這種疾病沒有一個全面的認識，的確精神分裂症是一種比較複雜的、病因未明的重性精神病，而且病程比較長，容易反覆發作，但是你要知道我們的前輩對於這種疾病的研究從來沒有停止，目前的治療包括藥物治療、心理治療以及康復治療等，其中藥物治療占主導地位，可能你自己也清楚，在服藥的期間你的精神症狀是可以被完全控制的，那就是說在堅持服藥的情況下，你的病情是穩定的，只是擔心一旦停藥病情就會復發，事實也證明大多數患者在停藥後病情都會復發，既然如此我們就建議長期服藥，這是必然的。
如你所述，已經服藥5年，如果你是被確診為精神分裂症後一直在服藥，期間病情沒有復發過的話，那麼五年已經可以考慮慢慢的減量，甚至停藥了，因為對於初發患者服藥5年的話，理論上是考驗考慮停藥的，但是安全起見可以逐步減量到最後停藥，一旦發現病情有反覆可以繼續服藥。可以做這樣一個假設，用維持劑量換你高質量的生活，我相信你肯定願意，所以你的未來肯定還是和正常人一樣的，只不過安全起見服藥可以預防你病情復發，現實生活中有很多這樣的人，我知道一位鐵路職工服用了33年的藥，到現在每天只吃一片氯氮平，他有正常的生活，正常的工作，所以這不存在什麼問題；還有一位患者是個白領因為工作壓力太大致病，他現在服用博思清，依然在工作，也有自己的家庭，他知道自己有這種病，所以一直堅持服藥。其實和正常人一樣，區別就是每天都在吃藥控制病情，所以建議你從認知上改變對這種疾病的理解。
好心情精神心理平臺
確實，在生活中要是誰患過精神分裂症，估計不僅僅是社會，還有自己的家人都會有很大的歧視，即便你已經是痊癒，但是在人們的心裡感覺精神分裂症是一個不會看好的病。所以長期生活在“精神病”這個標籤之下，壓力是非常大的。你有這樣的擔心也是非常正常的了。同時我想，正因為有這樣的擔心，才是自己對自己的接納，才會有更充足的心理準備去迎接未來。
已經有五年多的服藥史了，我想你對於自己的病症成因與控制以及目前的精神狀態是有了充分的瞭解的了。精神分裂症是一種慢性和重性的心理障礙，相對來說，可能治療的時間比較長一些。治療的難度也比價大一點。不過人們還是認為這種心理疾病還是可以治癒的。從目前的資料來看，經過系統治療，大約有六成以上的人通過治療能夠重新融入社會。也就是基本的精神症狀已經消失，能夠安排自身事務，是可以勝任自己角色相對應的工作和學習。所以，對於未來，你要充滿著一種憧憬。
對於病癒後的精神患者來說，可能最能克服的是內在的病恥感和社會帶來的壓力。同時還要面臨的復發的風險。所謂的病恥感，也就是我們平時生活中，可能對精神病患者真的有太多的恐懼和歧視了。寧可生癌症，也不願意被人看作精神病患者，這可能是大多人的想法。同時，作為家人，同樣也會有這份對病症的羞恥感，更別說社會上更多的歧視。本來就是因為心理出現異常，現在還要承擔更大的心理壓力，我想這對每一個治癒後的患者來說都是巨大的挑戰。我們無法去要求社會給自己更寬鬆的心理環境，能夠做到的是讓自己有充足的心理準備和調適能力去面對未來。還能夠做到的是讓我們的家人給自己更多更強有力的支持，而不是也帶著有色眼鏡來看待自己。
即便外面有千萬只不屑的眼神，你也要自己相信自己一定能夠戰勝病魔，給自己一個美好的未來的。
鵜鶘心理
如果說沒有未來，那真是一般的想法。第一，你病了但是你堅持活著了，我想在心理上你經歷了常人不能忍的就一定會給你帶來更強大的忍受力，苦難磨鍊人生。你要看到自己的收穫。第二，你雖然病得早，但你治療了。早治早好，你還可以繼續自己的人生，30歲的時候該幹嘛幹嘛，如果治晚了恐怕還耽誤生孩子什麼的。那麼多人活到中年一樣痛苦不已，你並沒有比他們差多少。
且聽緋吟
堅持服藥，終身服藥！事業至上！婚姻順其自然！治好了再結婚！否則，人財兩空，聲名狼藉，翻身極難！誠實為上策！婚前如實的對女友說明，能被原諒就成婚！如果，你婚前不如實說明，你就要保證婚後不犯病，要是犯病，100%的法院判處離婚！
你早2
不知道你經歷了什麼，但我想以自身經歷幫助你走出困境。同樣高三複讀了一年，也就是在這一年我患上了類風溼，給我疼得忍不住哭睡不了覺，不過也熬過來了考上了211學校法學專業。考上後的我由於病痛癱瘓在床，又休學兩年，現在我大三了。我小時候父親就去世了，他生前是石油公司總經理，你能體會一個人從天堂到地獄的感覺嗎？父親走後我和媽媽與其他親人生活在一起，自此我再也沒有單獨的房間單獨的床，就連高考的時候我都是在餐桌上學習的。人生不易，但不只是你不易。我現在仍然不能參加體育活動，但我能夠上學我就已經很滿足了。我今年23了，老大不小也是想結婚有個家了，但我不想成為別人的負擔，所以只有自己更堅強，以後的路很可能只有我一人走下去。真的不要想未來，明天和意外真的不知道哪個先來。
戻茶逗姑娘
你有未來，你應該把自己的地位看高點，自立自強，千萬不要在別人面前做出一些不正常的行為，我也是一位精神分裂症患者，我得精神分裂症5年多了，吃藥也吃了3年，現在的我照樣能和正常的人一樣生活。
三峽大壩5
很多人對什麼是精神病，精神真的有毛病嗎？精神病人是怎樣的人，有什麼現狀，你能知道精神病人的感受是幻覺，還是真實的，你能分辨的出來嗎？最關鍵的是你不是精神病人，這種感受你是感覺不到的！！！你知道世界上其實沒有一列醫好的精神病！！！……多想想為什麼？
青松141949106
我高三壓力大，也有點精神分裂，還有點抑鬱症。但是現在走出來了。花了有七年。關鍵是環境，沒得適合的環境，基本上走不出來
看了很多人瀏覽，我就認真對待下，說說抑鬱症的事。我就補聊自己的過去了，怕被當做祥林嫂。
抑鬱症說白了就是沒得生活的動力了。曾經的你活得好好地，突然間因為發生了一件事，讓你意識到人生已經走到了某種不可挽回的境地，至少這地方不是你想來的。以至於自暴自棄，墮落…
舉個例子，如果你從小就想成為一個運動員，有一天突然發生車禍，這就很容易陷入抑鬱症的狀態。每個人都有自己的夢想，但是抑鬱症發病機制應該大同小異。
另外在聊一聊如何走出抑鬱症。說來又簡單，但是做起來難。那就是換一個夢想，重新尋找一個目標。不能成為運動員，你可以當名作家…抑鬱症就跟跟喜歡的人分手了一樣，性情中人很難從中走出來，但是你除了忘了她，再找一個，別無他法。
有人說抑鬱症要吃藥，我覺得這純粹是坑害自己。因為吃藥來治療抑鬱症，實質上相當於把一個天才用棒子打成腦殘。自然天才的思想問題就不存在了，因為他已經不能思考了。
抑鬱症患者是痛苦的，但是各位朋友不要一聽說痛苦就拒之千里。抑鬱症在我看來其實是一種上帝的恩賜，因為他讓我在抑鬱症中看清了現實。我明白了什麼叫做現實是殘酷的，很痛苦，但是我覺得這說明我是真正在生活。那些無憂無慮的人，在我看來根本都不算生活過。笛卡爾說過一句話：我思故我在。也就是說，只有思考，人才能存在。我雖然在思想的世界生活的很痛苦，但是我想對於其他人，我是真正存在的。感謝抑鬱症帶給我的一切，我從不後悔自己跟抑鬱症相遇。
