暗中觀察
默默關注
安全的依戀關係
很重要
依戀是指個體對某一特定個體長久持續的情感聯繫，是對此人的一種追隨、依附和親密行為，以及由此帶來的歸屬感和安全感。
這裡談及的依戀關係主要指0～3歲的孩子與父母的穩定關係。孩子出生時，媽媽一定要和孩子在一起。傳統認為0～3歲的孩子不懂事，負責好吃穿，別生病就可以了，
往往滿足了孩子的生理需要，卻忽略了心理需要。0～3歲的孩子有強烈的跟媽媽在一起的需要。因此，在此期間不要和孩子有太多的分離。一些國家，媽媽在孩子3歲前是不外出工作的，主要任務是在家帶孩子。這其實很科學，有利於孩子和媽媽建立穩定而安全的依戀關係，讓孩子內心感到安全，對孩子今後的人際交往方式有重要的影響。
挪威心理學家因孩子住院父母陪住問題，最終改變了兒童醫院制度。起初，一些孩子住院時不得不離開母親。曾有一部紀錄片，媽媽把孩子送到醫院，在離開的瞬間，孩子的眼神中有絕望、恐懼。挪威的兒童心理學家發現了這樣的情景，積極建議讓所有住院的孩子，必須要有母親陪伴。
一些事業成功、心理健康的成人談及幼時，都說到媽媽在廚房做飯沒關係，只要媽媽在，就會安心地玩，心裡特別高興，哪怕只是自己玩也沒關係，這是心理安全依戀的力量。但有孩子回憶，父母不在家，就會感到非常害怕和孤獨，似乎整個世界都不要自己了。大人覺得一會兒就回來了，孩子的感覺卻是永久性的，他建立的記憶和理解是他自己的，那個年齡段的理解就是“你不要我了，把我拋棄了！”
這樣一來，孩子長大後就容易出現人際關係問題。他很難信任別人，甚至無法信任這個世界，總在懷疑的狀態下，有著深深的不安全感，與別人交往中總留有戒心，不願意向別人流露內心真實感受。雖然他很想交朋友，但很難融入圈子，對別人說的話很敏感，不相信別人喜歡自己。早年媽媽離開給他留下的印象是，自己不好，媽媽才會離開。長此以往，與人交往成了負擔，缺少朋友，性格孤僻、悲觀，甚至會影響將來的人際與婚戀關係。
此外，突然離開肯定是不好的。孩子突然被送到姥姥或奶奶家，孩子會覺得爸媽不見了，形成一種被拋棄感。這對孩子來說是生與死的恐懼，非常可怕！在孩子小的時候最好不要送去他處，如果不得不這樣做的話，仍然要儘量給孩子穩定的感覺。等孩子與姥姥熟悉後父母再離開，讓孩子覺得“媽媽還在，只是暫時的離開”。可以給孩子帶上他在家用的奶瓶、小被子，毛毛熊，或是媽媽的一件衣服，上面有媽媽的味道，這樣會減少孩子對媽媽不在的恐懼。定期去看孩子，每天或每個星期，最好在同一時間出現，走的時候跟孩子說好下次來的時間，這樣對孩子就會好很多，分離焦慮會有所減少。孩子被接回家後還需要重新彌合關係，這樣能大大減少心理障礙的發生。
孩子上幼兒園哭鬧
怎麼辦？
不建議對2歲～3歲的孩子進行全託，最好每天接回家，而且固定在一個幼兒園，不輕易轉園。穩定的幼兒園是一個客體，孩子作為主體，在他與父母分離後，需要有新的客體替代。如果新的客體是穩定的，他會慢慢習慣在幼兒園裡的美好感覺。所以說，凡事都有兩面性，關鍵在於如何儘量避免給孩子帶來創傷。
有的孩子上幼兒園哭鬧的很厲害，媽媽覺得把孩子送到幼兒園後趕快跑、躲開後就沒事了。孩子會覺得“呦，她怎麼就沒了？”雖然媽媽躲開了，看不到孩子哭鬧的場景，心裡不用那麼糾結，但給孩子帶來的傷害不小。媽媽應事先告訴孩子：“媽媽把你送到幼兒園，有其他和你一樣的小朋友，你可以跟他們玩，我們只是暫時分開，媽媽下班後就來接你。”要讓孩子知道，媽媽是去上班了，上完班後就會回來，不是不要他，這個過程也是與孩子建立互信的過程。
還有孩子無論怎麼哄、怎麼說都不聽，就是不願意去幼兒園，每次送每次哭，這可能是在0～2歲期間沒能與母親建立良好的依戀關係，分離對孩子來說是恐懼的、不能忍受的。這就要考慮推遲送幼兒園的時間，硬送的話無疑是對孩子的又一次傷害。父母要多陪伴孩子，以溫和的態度多和孩子交流，重新建立安全的依戀關係。
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勿須獨自承受
讓我為您分憂
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