女人年過40後，由於卵巢分泌各類激素速率下降，還會導致月經量少、提前閉經等現象發生。並且隨著年齡的增長，還有可能出現腸胃菌群失調的現象，從而導致口臭、消化困難等現象發生。
所以女人在年過40的時候，應當學會保護卵巢與腸胃健康。在平時也可以通過食療養生的方法補充女人氣血、提高腸胃活性，從而養護身體健康。女人年過40後，多用這4樣中藥泡水喝，不僅能去除口臭、補充女性氣血，還能提成腸胃蠕動性，預防便秘現象的發生，對女人養生十分有益。
1、茯苓：茯苓具有益氣健脾、利尿消腫的作用，女人年過40後，常用茯苓泡水喝，不僅能加速腎臟代謝、消除面部水腫，還能益氣健脾，補充女性氣血，對於活躍腸胃蠕動性也有一定幫助。女人多喝茯苓，還能通過調節腸胃活性，從而預防口臭、便秘等現象，對於日常養生也很有幫助。
2、當歸：當歸具有活血補血、止痛暖宮的作用，女人在來月經時常用當歸泡水喝，不僅能保護卵巢健康、調節宮寒狀況，還能預防子宮收縮帶來的痛經現象，並且還能調和女人氣血，緩解月經期汙血難排等現象。女人年過40後，多用當歸泡水喝，對於補充氣血、養護子宮有很大幫助，還能解決便秘問題。
3、玫瑰：玫瑰具有活血養顏、暖胃溫補的作用，女人年過40後常用玫瑰泡水喝，可以緩解胃寒所帶來的口臭與便秘現象，還可以滋潤肌膚、調養女人氣血，使女人面色更加紅潤，氣血更加充足。除此之外，常用玫瑰泡水喝還能養護子宮健康，促進子宮內部血液循環，對於經期的女人也有一定好處。
4、黑枸杞：黑枸杞養肝補血、補腎益氣的作用，女人年過40後，經常用黑枸杞泡水喝，不僅能補充腎氣，促進腎臟分泌造血激素，從而達到補血益氣的效果，還能幫助肝臟排出肝毒，對於明目護眼也有一定幫助。我們在喝完枸杞水時，最好將枸杞一起食用，這樣可以起到養胃的效果，從而預防口臭和便秘的發生。
女人年過40歲後，多用這4樣中藥泡水喝，不僅能補充女人氣血，還能通過緩解胃寒現象達到去除口臭、預防便秘的效果。由於這幾味中藥較為溫補，所以胃火燥熱的人儘量不要飲用，否則會增加腸胃負擔，還會導致腹瀉等現象發生。除此之外，你還知道什麼中藥能補充女人氣血呢？
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