跆拳道，是一种主要以脚为主，进行格斗、对抗的奥运项目，由于比赛观赏性强，对抗激烈，目前在中学生当中，人气蹿升十分迅速。深圳市观澜中学（简称“观中”）是广东省体育传统项目跆拳道学校和深圳市高水平运动项目（跆拳道）学校，观中跆拳道队更是连续一个多月辗转多地参加多达7 项赛事，捧回荣誉无数。
1个月7大赛 为减重舍弃长发
“廖均娴在一次比赛称重时，因体重还差一点点，一边流着泪一边叫队友剪掉自己漂亮的秀发。虽然不舍、心痛，但这就是运动员比常人有更强毅力的充分体现。”陈云坚教练回忆起暑期参赛的小插曲，对廖均娴同学这次剪发印象尤深。廖均娴同学也代表跆拳道队，在2018年中国上海第一届跆拳道国际邀请赛代表深圳市获得铜牌，在2018年中国中学生跆拳道锦标赛总决赛夺得高水平组金牌。
“来回的奔波、减重、训练、比赛，给运动员在体能、心理、伤痛的恢复等等，都是无形的压力。连续的赛事对学生队员来说不单是身体承受能力的考验，更是意志力的考验。”对队员们所承受的压力，陈云坚教练尤为感同身受，队员们更是在比赛中打出了自我风采。2018年深圳市少年儿童体育彩票杯跆拳道比赛团体总分第四名、体育道德风尚奖和1金7银9铜9个第五；2018年广东省第十五届运动会跆拳道比赛何世豪获第五名；2018年全国青少年俱乐部跆拳道比赛暨广东省跆拳道公开赛1金1铜；2018年中国中学生跆拳道联赛总决赛1金2银6铜7个第五，并有8名队员获得青年赛资格；2018年全国青年跆拳道乙组比赛获3枚铜牌；2018年全国中学生空手道锦标赛4银2铜1个第五，另获体育道德风尚奖和优秀教练员奖。
百年老校的十三年“战斗史”
观澜中学是深圳市三所百年老校之一，跆拳道作为特色项目在2005年由袁再旺校长力主引进，学校目前拥有一个300多平米，设施齐全的训练场馆，高中学生都有练习自编的跆拳道操，校跆拳道队员更是以此为专业，报考自己喜欢的高等院校。学校也被评为广东省体育传统项目（跆拳道）学校、中国中学生体育协会跆拳道分会副主席单位，被深圳市文体旅游局评为跆拳道高水平运动项目学校。
陈教练介绍到，初中队伍的生源目前主要是与附近的振能小学、大水坑小学等市跆拳道特色项目学校合作。队员在入队后的训练日安排两个半小时，包括体能训练、技战术训练、心理素质和德育教育等。学校对跆拳道特色在训练、招生、比赛、活动、发展等方面十分支持，每学期均有开展第二课堂，并在体育节举行跆拳道操比赛。良好的氛围让跆拳道队在学校特长生招生分数居高不下的苦恼中仍旧蓬勃发展，共荣获洲际、国家级、省级、市级前五名2500 多人次，真可谓是：观中少年多英俊，拳打脚踢震群雄。
教练心声
跆拳道不是“江湖” 更胜“江湖”
“跆拳道并不像很多不了解它的人想的那样——打打杀杀，反之更要求练习者以礼始、以礼终，不论训练还是比赛，都保持着一种谦虚、学习的态度，懂得忍让，更懂得尊重别人。”在陈云坚教练的心中，跆拳道不是江湖，不是打打杀杀，它更胜江湖，人生百味，皆在其中。
陈云坚教练
“90年代初，跆拳道刚引进我国，在一个偶然的机会接触到了跆拳道，也从此爱上了它。”陈云坚教练自小钟爱跆拳道，在爷爷“做教育工作者，一定要用心对待自己的每一个学生，千万不可误人子弟”的教诲中，耕耘教育。2005年，陈云坚来到观澜中学任教，同时将跆拳道项目带到了这里，如今十几年过去了，跆拳道亦是随着观澜中学一同发展。跆拳道讲究“忍耐克己、百拆不屈”，陈云坚教练心中亦是如此，“在学校任教已逾二十年，一直坚持在教育的第一线，我也希望能继续坚持到最后一刻。”
让陈云坚教练坚守的，除了心中那份执着，更多的便是队员们的一颦一笑。“由于部分队员的训练时间与技术水平问题，在这些赛事中水平发挥不理想。成绩会受到许多因素的印象，出了多少汗并不一定会得到最好的成绩，但在训练、比赛、交流中得到的收获，才是陪伴你一生的财富。”此间江湖，道理亦然，在陈云坚教练看来，他希望队员们牢记跆拳道的初衷，让意志力更坚韧，能积极、勇敢地面对困难。
记者：唐小磊
主编：李坤媛
閱讀更多 中學生報 的文章
