血栓到底是怎麼來的？
簡單來說就是血管的垃圾多，會造成血液粘稠，血稠之後，血液流動変緩，就會形成血栓，堵塞血管。所以，想要溶解血栓，首先要解決血液粘稠的問題。
血液垃圾多，血栓就會來，危害極大
一旦血管裡面的垃圾多了，就容易在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊，這些“斑塊”增多、增大，逐漸堵塞血管，會使血流變慢，嚴重時甚至中斷血流。
這種情況，如果發生在心臟，就會引起冠心病；如果發生在腦，就會出現腦卒中；如果發生在眼睛血管，將導致視力下降、失明；如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭；所以，血液粘稠的人，一定要及時清理血管裡面的廢物，降低危害，保護身體健康。
以下6個症狀出現，不用懷疑，血管已經堵塞了，血栓多
（1）視力模糊，這是因為血脂升高，引起視網膜血栓所致。
（2）出現瞼黃疣，上下眼瞼內，呈橢圓形扁平黃色隆起。
（3）晨起頭暈沒精神，晚上卻精神飽滿。
（4）蹲著幹活時，呼吸不暢、氣短。
（5）步履蹣跚，走路腿無力等症狀出現。
（6）出現突然性頭暈，在一瞬間會感覺天旋地轉，過幾秒後又恢復正常。
如果覺得以上症狀不夠準確的話，可以去醫院檢查，主要看體檢報告的這個數值——低密度脂膽固醇！
標準值範圍為 2.10-3.10 mmol/L；青年人平均約2.7mmol/L(105mg/dl)；中老年人約3.37mmol/L(130mg/dl)；若是體檢發現低密度脂蛋白大於4.14mmol/L(>160mg/dl)，則血管一般已經堵塞比較嚴重了，要警惕各種心血管疾病找上門。
2個動作，每天5分鐘能疏通血管
動作1：金雞獨立
只要單腳支撐堅持5分鐘即可，在做金雞獨立的時候，腿部的氣血能夠被帶動起來，血液不斷的向上湧動，也能避免血栓的形成。
動作2：轉動腳腕
脫下鞋襪，平躺在床上，腿部伸直，踝關節做順時針的旋轉，腳部在這旋轉過程中，也能促進血液流動，增強了下肢血液的循環，也能預防血栓。
1種豆打成粉煮水喝，把血管“清洗乾淨”
原理：麥豆中含有豐富的膳食纖維（粗纖維），它不僅可以促進腸道排毒、排便，它還能夠吸收血液中的垃圾，把血管中多餘的膽固醇、甘油三酯等等都清走。除了粗纖維，它還含有葉酸、膽鹼、蛋氨酸、鉀等對疏通血管有益的物質，達到多重疏通血管的作用。
這種都是麥豆。新鮮的麥豆洗乾淨之後曬乾，然後再炒熟，再用機器打成粉末，每次用一兩勺來沖水喝就可以了。沒有炒熟的，就需要煮著喝。麥豆打粉煮水喝的方法是以前中醫、民間驗方，現在基本不用這種方法了，而是喝麥豆蛋白粉。
麥豆蛋白質粉，每天一杯，跟血管堵塞說拜拜
把麥豆中的蛋白質和其他營養元素提取出來做成的麥豆蛋白質粉，在吸收上比打粉直接煮水喝更有效、吸收更好。而且是不含脂肪和膽固醇的，適合血管不好、高血脂、高血壓的人食療養血管。
每天只要花上5分鐘做這2個動作，再喝一杯麥豆蛋白質粉，血栓就會慢慢消失！
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