![每年秋天必吃的美食,溫潤去燥,養顏又好吃](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
經過了春夏的積累,秋天的食材吃起來都有種飽滿得要溢出來的甜美滋味。
海里肥美的海鮮,地裡的番薯芋艿,就連樹上的栗子,都說不出來的甘美。
照舊例,煮了一鍋糖水栗子,做一個秋日甜點綠豆慄羊羹。
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羊羹是一道源自日本的傳統點心,但它名字的來源,和中國也有一定聯繫。
以前中國的羊羹,確實是以羊肉煮成的羹湯,再冷卻成凍,用於佐餐吃的。
後來傳到日本,當地僧人用板栗或紅豆熬煮了糊湯,誇張地形容它味道鮮美,就稱之為“慄羊羹”了。
不同的季節,羊羹中會加入不同的季節風物。
像春吃櫻羊羹、夏吃水羊羹、冬吃柚子羊羹。在秋天,就必須吃慄羊羹了。
煮一鍋溫潤去燥的綠豆沙,混合上有凝水作用的寒天粉,再加入秋天當季的粉甜栗子。
待凝固後,將羊羹切成小塊,再配上一壺暖茶,甜不膩,吃起來特別舒服。
切塊的綠豆慄羊羹在光照下微微發亮,半透明的外觀,看得攝人心魂。
用竹籤輕輕一切,順滑無阻。
送入口中,綠豆蓉口感潤滑,糖栗子鬆軟可口。
兩種口感在口中交織,絨絨細細的,醇厚香甜,樸素又迷人。
- 綠豆慄羊羹 -
[ 食材 ]
脫皮綠豆/綠豆200g、栗子200g、寒天粉8g、純淨水150g、冰糖120g
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食譜 ]
1.剝好殼的栗子,加入清水,中火煮沸後加入60g冰糖,蓋上蓋子煮至可插入筷子,撈起備用
1碗栗子,2碗水
煮好的栗子切碎備用
2.脫皮綠豆/綠豆提前浸泡,倒入鍋中加入純淨水,滴幾滴白醋
1碗綠豆,3碗水,加入白醋可以更好保持綠豆清綠
3.沸騰時多次加入涼水,直至綠豆開花,加入60g冰糖煮至融化
冰糖更潤,沒有可用細砂糖替代
60g冰糖偏低糖,喜歡更甜可多加15g煉乳
4.將煮好的綠豆沙放入均質機/破壁機中,反覆攪拌至細膩,盛起備用
綠豆已經煮得很綿密,不追求細膩口感的,可忽略此步
5.鍋中倒入150g冷水,撒入6-8g寒天粉,攪拌均勻
增減寒天粉用量,可調節羊羹的軟硬口感
6.開火煮沸羊羹後,加入300g綠豆沙攪拌均勻關火
7.取1/4羊羹液倒入模具,加入栗子碎,再倒入剩餘羊羹
羊羹容易凝固,模具要提前準備
8.晾涼至常溫即可凝固,脫模切塊
可放入冰箱冷藏保存一週
一口慄羊羹一口茶,吃得人心神放鬆。
軟軟的、甜甜的,這樣討人喜歡的口感,真讓人難以把持。
春夏秋冬流轉,當季的食材也跟著變化。
吃上了當季的栗子,才像是正式過上了秋天。
而生活正是有了這些儀式感,才讓人覺得有滋有味呀。花點心思過生活,才不會浪費這一生。
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