山西，因居太行山之西而得名，簡稱“晉”，東依太行山，西、南依呂梁山、黃河，北依長城，與河北、河南、陝西、內蒙古等省區為界。山西又稱“三晉”，古稱河東，是中華民族發祥地之一，有文字記載的歷史達三千年，被譽為“華夏文明搖籃”，素有“中國古代文化博物館”之稱。柳宗元稱之為“表裡山河”。山西是典型的為黃土廣泛覆蓋的山地高原，地勢東北高西南低。境內大部分地區海拔在1500米以上，屬於溫帶大陸性季風氣候。
在全國，同時擁有五嶽、五大鎮山和四大佛教名山之一的省份唯有山西。五臺山、恆山、太行山、呂梁山、綿山、石膏山、藏山、珏山、蘆芽山、靈空山、天龍山、崛圍山、歷山、姑射山、卦山……這些山你都知道麼？
五臺山
恆山
太行山
呂梁山
綿山
北武當山
石膏山
藏山
珏山
歷山
蘆芽山
靈空山
天龍山
崛圍山
姑射山
卦山
爬山的好處
1、 腳力鍛鍊--令雙腳靈活有力，爬山是進行腳力鍛鍊的最佳方式之一。2、 爬山可促進毛細血管功能--感覺全身舒爽通暢。3、 爬山可以強筋健骨。4、 "森林浴"--綠色健康法。進入森林，跋山涉水，靜思養神，全身沐浴森林的精氣和香氣，洗淨城市塵囂，心曠神怡。5、爬山可以明顯提高腰、腿部的力量，行進的速度、耐力，身體的協調平衡能力等身體素質，加強心、肺功能，增強抗病能力。
什麼人不宜爬山
若患有以下慢性病，不宜爬山：▲運動障礙慢性疾病：關節病，皮肌炎，風溼炎等▲呼吸系統慢性疾病：肺心病，慢性氣管炎▲循環系統慢性疾病：高血壓、冠心病，特別是慢性冠狀動脈供血不足的人▲慢性腎炎▲血液病▲糖尿病伴有合併症▲痛風▲紅斑狼瘡▲肝硬化以上患者如果執意要爬山，請記住一定要慢爬，而且不必強求登到山頂。
爬山要注意以下幾點
1、鞋要合腳(膠鞋和旅遊鞋為好)，不能穿高跟鞋，衣服要寬鬆(運動服和休閒服為好)。2、隨身要帶一些水或飲料，以免山上沒有水。3、天氣不好時最好不要去爬山，以免發生危險。4、下山時不要跑著下山，以免收不住腳發生危險。5、爬山時身體前傾，但腰、背要挺直，避免形成駝背、彎腰姿勢。
看到這裡，是不是被山西這些絕美的景色吸引了呢？作為一個山西人，我們都應該知道山西這些著名的大山，但是除了這些大山之外，你知道的還有哪些呢?歡迎下方留言。
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