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黃豆是一種含蛋白質多的豆類植物。它的功效有很多。食用後好處多多，比如：提高免疫力、降低血脂等。黃豆不僅可以食用，還可以做成生活用品，比如：枕頭。有人認為，黃豆枕頭可以治療頸椎病，這種說法是正確的嗎？這種方法從專業的角度來講，不正確，但是不可否認的黃豆枕頭對頸部的保健是有好處的。

黃豆枕頭對於頸部的好處有以下幾點：

1、可塑性強

當黃豆枕頭接觸頸部的時候，接觸的面積是很大的，從而起到託墊的作用，而且頸部與床鋪保持幾乎平行的狀態。這樣，頸椎和頸部的肌肉都可以得到充分的放鬆。睡覺的時候也會更舒服。對於頸椎病的康復和預防都起到很好的作用。

2、與人體骨骼硬度相似

黃豆是很硬的，而且很小。在枕黃豆枕頭的時候，頸椎的生理曲度可以保持正常狀態，因為有黃豆對其的支持力的維持。

3、按摩作用

當頭部、頸部放在黃豆枕頭上之後，黃豆受力後滾動，可以按摩頸部的肌肉，減輕頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣，達到緩解、防治頸源性頭痛的效果。

4、促進睡眠

黃豆枕頭的按摩作用可以提高睡眠的質量。頸椎病患者要注意休息，睡眠質量的提高，對於疾病的治療是有幫助的。

以上是黃豆枕頭對於頸椎病治療的好處。可見，黃豆枕頭對於頸椎病的治療是有幫助的。而且，黃豆也很便宜，做枕頭的方法也很簡單。

但是，這裡需要強調的是，想要治好頸椎病，僅僅靠黃豆枕頭是不可能的。睡覺的時候使用黃豆枕頭就可以治好頸椎病，這種想法是絕對錯誤的。

想要治好頸椎病，患者還是需要到醫院接受檢查和正規治療的。頸椎病的治療方法主要有藥物治療、手術治療等。對於病情並不是很嚴重的患者，藥物治療是很好的選擇。嚴重的話，就只能進行手術治療了。

總的來說，黃豆枕頭對於頸椎病的治療有好處，但是隻依靠黃豆枕頭，是不能完全治好疾病的。患者平時可以多吃黃豆，在睡覺的時候也可以使用黃豆枕頭。但是，到醫院接受治療還是很有必要的。

骨科王健醫生

頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，容易引起許多症狀，如頭痛、眩暈、耳鳴、視物模糊、記憶力差、血壓升高或降低、心慌胸悶、胃腸功能紊亂等，甚至導致手指麻木、脖子僵硬,嚴重的還會突然摔倒和高位截癱。在治療上，除了按摩、理療、吃藥、貼藥膏等保守治療和手術治療外，還可以通過黃豆枕頭治療頸椎病，不妨試試。

黃豆質地較硬，一堆的黃豆能夠有效的將人體的頸部托起來，在人體睡眠的時候就能達到頸肌的全面放鬆效果，這是其能夠治療頸椎病的最大原因。具體說，黃豆枕頭有以下作用：

1、相當於主動有效的按摩，能防止頸椎病，維護腦血管。枕著黃豆枕頭睡覺，再選擇適合頸椎的一個高度，黃豆就能夠有效地按摩到人體的頸部，可讓頭部、頸部、肩部都能感到舒適。

2、與人體骨骼硬度類似，對頸椎有支撐作用。黃豆的耐性也與人體骨骼的軟硬度類似，對頸椎的生理曲度有支持效果，加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的失調和韌帶、肌肉痙攣發生傑出的按摩效果，有助減輕、防治頸源性頭痛。

黃豆枕頭治頸椎病既最省錢、省事，又是有效的方法，可以自制。以下是黃豆枕頭製作方法，可參考：

1、首先先準備好黃豆，最好是採用小個的黃豆，將黃豆炒至8,9分熟，然後在陰涼處放置，讓其涼透。經過炒熟處理的黃豆不會有蟲蛀和發芽現象。

2、準備一條小的毛巾，將其對摺，對摺後大概寬度在12釐米左右。對摺的一邊用線將其縫起，這樣就形成了一個兩端開口的筒狀。

3、準備兩條繩子將毛巾的一端扎住，打死結。從另一端將剛才做好的小黃豆放進去，等到差不多了以後再將另一頭用繩子束緊，黃豆枕頭就製作完成了。

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家庭醫生在線

　對於頸椎病的患者，選擇一個好的枕頭非常重要，一旦患有頸椎病，需要進行正規的醫學治療，而轉投起到的僅僅是保健作用，也就是說預防頸椎病的進一步加重，那麼一個好的枕頭對於頸椎病症狀是有很好的緩解作用的。一般情況下，我們建議，睡枕頭的時候不要太高，也不要太低，以正好能夠躺下來，把頸椎正常拉伸為準。

而很多人就想到了不用枕頭就是睡覺的時候不能枕頭，這樣不是更容易拉昇嗎？其實這種想法是錯誤的，睡覺的時候我們建議還是要用枕頭，因為不用枕頭，你如果側臥位的時候頭就偏在一邊，對頸椎病反而有加重。

　黃豆枕頭，由於有一定的硬度，黃豆枕頭與其他枕頭的區別在於，黃豆枕頭的優勢在於與其他枕頭如柔軟的棉花枕頭，鬆軟的蕎麵枕頭，堅硬的瓷器枕頭等相比，它顆粒飽滿圓潤，當人們的頭枕在這樣的東西所填充的枕頭上時，不會感到堅硬至難受。圓潤飽滿的黃豆除了可對所枕之人的頭皮進行按摩，對大腦放鬆進入睡眠是有益的，還可對頸部肌肉進行按摩，使之放鬆。

黃豆枕頭相對其他枕頭，因為填充物黃豆本身具有硬度，因人的體重會有一定程度的下陷，但它對枕頭所要求的即大腦與肩部所需高度是有一定保證的，對人體全身血液循環是沒有較大阻礙程度的。但是黃豆枕頭我們也是不介意，做的太高，也不建議做得太低，要因人而異。

　　其實除了在網上購買這樣的枕頭，其實患者自家也可以製作這樣的黃豆枕頭。可以在市場上買圓潤顆粒飽滿的黃豆，清洗乾淨，在沸水中過一道，再將它在陽光充沛的日子爆嗮幾天，去除水分，在將之裝在枕套裡。注意，填充的枕頭高度一定不宜過高或過低，一定要適中並適合自己。相信經過這樣製作的枕頭枕起來，肯定比市場上製作的枕頭更放心。

黃豆枕頭怎麼做

　　1、把黃豆炒到八九分熟後放涼，這樣可以放蟲蛀和發芽。

　　2、選一塊小毛巾，對摺後約15釐米寬，用線縫合一條長邊成桶狀，兩端不用縫。

　　3、縫好後翻過來，把看得出線腳的一面藏在裡面。

　　4、用手把枕頭全部充滿為止。

　　5、兩端需要用繩子紮緊，家裡沒現成的，就找了些粗的絨線自己編兩根。

　　6、一端用繩子紮緊。

　　7、把放涼後的毛豆放入。

　　8、抖抖，讓黃豆緊密些。

　　9、把另一端也同樣紮緊，整個枕頭體呈圓柱形。

　　10、完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。試了一下，果真比毛竹筒好多了。

總之黃豆枕頭對頸椎病的緩解，理論上應該是有一定的效果，可以嘗試睡睡。當然如果黃豆枕頭睡不習慣，睡的感覺，頭壓的比較疼那就不要用黃豆枕頭了。還是講求因人而異吧，對於這種情況，我們建議可以用一個充絨枕頭。

骨科袁鋒

頸椎病是一種以退行性病理改變的一類疾病，事實上，頸椎病不是一種病，而是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱。

近些年來，頸椎病已經成為臨床上一種較為常見的慢性疾病，所以網上流傳的偏方也是非常多的，比如有一個是黃豆枕頭能治頸椎病，這是真的嗎?

黃豆流動性比較好，可以塑性，可以將枕頭堆成頸部高起、頭部凹陷的形狀，以貼合人體頸椎曲線。另外，其與人體骨骼所具有的硬度較為類似，因此還可以對頸椎起到一定的支撐作用，從而有助於減輕和防治一些頸源性頭痛疾病的發生。從這兩個方面來看，黃豆枕頭確實是能夠治療機體頸椎病。

所以，其實很多硬質也具有流動性的枕頭都能達到這個效果，不止是黃豆枕頭。

用黃豆枕頭是頸椎病患者的一種自我保健方法，因此頸椎病患者可以結合自身實際使用，但是如果情況比較嚴重，還是建議選擇正確的門診治療。

指導專家：王健，副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。

專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髖膝關節置換手術方面經驗豐富。覺得本文有用，請點贊或推薦給朋友，並關注【醫聯媒體】。

醫聯媒體

由於現在人的生活作息不規律等等的問題，頸椎病逐漸成了一個常見的病症，於是商場裡就出現了很多治療頸椎病的枕頭，按摩椅等等。但是還有一種枕頭叫黃豆枕頭，就是枕頭裡都是黃豆。有人對這種枕頭抱著不相信的態度，但其實，黃豆枕頭對治療頸椎病還真的有非常顯著的作用。

黃豆枕頭不像其他的普通枕頭，內芯都是棉質的或者是軟軟的，黃豆枕頭也不像其他硬的枕頭一樣堅硬的讓人枕著的時候不舒服。黃豆本身就比較飽滿，當枕著枕頭的時候，不會有不適的感覺。黃豆顆粒分佈均勻，還可以對人體頭部的穴位進行按摩和放鬆，不僅有助於治療頸椎病，還可以很好的幫助睡眠。

促進血液循環

黃豆枕頭是可以跟隨人體頭部的轉動而自己調節到人體舒適的角度，人在睡覺的時候身體是會變重的，普通的枕頭就會被壓出一個坑，而黃豆枕頭就不會，它可以一直維持在人舒適的狀態下，是不會對人體的血液循環產生阻礙的。

購買注意

因為黃豆是一種食物，會發黴或者是潮溼，所以買的時候一定要看黃豆枕頭的質量好壞，是不是有發黑變質的現象，甚至是不是有小蟲子。建議去一些正規的家居商店購買。

除此之外，自己有興趣也可以自己在家中做黃豆枕頭，一定不要填充太多的黃豆，要按照自己的睡眠習慣來填充。

光線醫生

脖子，是連接人體和腦子的橋樑，

如果脖子出問題，

頭自然就不好，頭暈頭痛，

腦血管壓力忽高忽低。

那跟黃豆有什麼關係？

快來看看吧！

一、不需要動，整夜自動有效按摩，預防頸椎病保護腦血管

枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，並且黃豆自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度。這能讓頸椎放鬆下來，並且享受按摩治療，效果是很不錯的。

二、與人體骨骼硬度相似，不怕按出毛病

黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用。加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。

三、造價低重複使用，按摩+促眠，一氣呵成

黃豆多少錢一斤，請人按摩多少錢一次？自己一塊布就可以做這個枕頭了，壓根不需要找專人來按摩。睡著覺就可以按摩頸部，在夜裡保護我們的腦血管，而且直接有助於睡眠。

黃豆枕頭睡下去，就能很好的保護腦血管的供血橋樑——頸部。它是人體經絡的交匯處，手、足、耳、頭面等處佈滿了人體各器官的全息反射區。

經常活動、按摩這些經絡及反射區，能舒筋活血，通經達絡，能預防腦中風之類的大毛病。

黃豆枕頭製作方法：

1、買 3~4斤乾燥的黃豆。如果黃豆不幹燥，可以曬一下，也可以把黃豆在鍋裡炒熱，然後自然晾涼，這樣可以避免蟲蛀和發芽。

2、找一塊布，然後反面對摺成為一個長度約為 50 釐米、寬度約 20 釐米的布袋。封好以後，再反轉到正面，這樣不會漏豆子。

3、把一端用繩子紮緊，然後把放涼以後的黃豆放進去，留一些空間，讓黃豆更加緊實。

4、再把另外一段也同樣紮緊，整個枕頭就會呈現出枕頭體的圓柱形。

這樣，黃豆枕頭就做好了！就可以舒舒服服的躺著享受啦！

生活好料

黃豆能治頸椎病嗎？這個問題有點像三七粉能治腦梗死嗎？

我認為黃豆枕頭能夠幫助改善頸部肌肉痙攣狀態，預防椎體曲度變直，但是並不能治療頸椎病。

頸椎病是總的來說是一種退行性改變，主要是頸椎長期勞損，造成椎間關節不穩定，髓核突出或者膨出，壓迫神經根和硬膜囊。骨刺形成，韌帶增厚，導致椎管狹窄壓迫脊髓，血管和神經根等引發一系列症狀。

黃豆做枕頭有幾個優勢，黃豆一個個顆粒狀，具有流動性能夠按摩頸部肌肉，並且使頸椎處於正常的生理曲度，讓睡眠時頸部肌肉得到放鬆。

但是如果得了頸椎病，單純靠黃豆枕頭是遠遠不夠的，日常生活中，放下手機，這個非常的重要。每天上班期間四十分鐘起來活動5分鐘，以仰頭，左右轉頭，側向偏頭為主。用手輕輕按揉頸部肌肉。

下班後放下手機，很多年輕人公交地鐵上一直低頭刷手機，這樣不光對眼睛有傷害，對頸椎傷害同樣很嚴重。多做一些戶外運動，你會發現不光頸椎改善了，全身機能都提高了。羽毛球，游泳都是很好的治療頸椎病的運動。

我是康復科李醫生，點擊右上角關注我，遠離亞健康，享受健康生活。

康復科李醫生

黃豆枕頭的好處

　每天把枕頭放到頸椎下面來按摩頸椎，黃豆枕頭的軟硬度跟所裝的豆子多少都是有聯繫的，做一個合格的黃豆枕頭，大約需求兩公斤的豆子，以枕上以後感覺到舒服為準。可是黃豆真的有這麼奇特嗎？下面是黃豆枕頭的好處：

　　1、整夜主動有效按摩，防止頸椎病維護腦血管。枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就能夠有效地按摩到咱們的頸部，並且黃豆自個會堆成一個適合頸椎枕的一個高度，這能讓頸椎放鬆下來，並且享用按摩醫治，效果是很不錯的。

　　2、與人體骨骼硬度類似，不怕按出毛病。黃豆的耐性也與人體骨骼的軟硬度類似，對頸椎的生理曲度有支持效果，加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的失調和韌帶、肌肉痙攣發生傑出的按摩效果，有助減輕、防治頸源性頭痛。

　　3、造價低重複使用，按摩+促眠一氣呵成。自個一塊布就能夠做這個枕頭，更不需求專人來按摩，睡覺就能夠按摩頸脖，在夜裡維護咱們的腦血管，並且直接有助於咱們睡覺。

　　黃豆枕頭輔助有哪些效果？

　　1.治好多年頸椎病，協助睡覺

　　2.睡覺維護腦血管

　　3.治好頭痛、肩酸

黃豆枕頭怎麼做

　　1、把黃豆炒到八九分熟後放涼，這樣可以放蟲蛀和發芽。

　　2、選一塊小毛巾，對摺後約15釐米寬，用線縫合一條長邊成桶狀，兩端不用縫。

　　3、縫好後翻過來，把看得出線腳的一面藏在裡面。

　　4、用手把枕頭全部充滿為止。

　　5、兩端需要用繩子紮緊，家裡沒現成的，就找了些粗的絨線自己編兩根。

　　6、一端用繩子紮緊。

　　7、把放涼後的毛豆放入。

　　8、抖抖，讓黃豆緊密些。

　　9、把另一端也同樣紮緊，整個枕頭體呈圓柱形。

　　10、完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。試了一下，果真比毛竹筒好多了。

:如果嫌麻煩某寶有售 當然黃豆枕不是萬能的 只能輔助治療。

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叫我13叔

娛樂密探小姐姐

是真的！我都睡了7～8年了！沒睡白豆枕前我頸椎病很難受，也影響了工作，總覺得暈，有時甚至天旋地轉，又去醫院打針吃藥，又去做物理治療，但好得了一時半會，甚至解決不了對工作的影響。後來聽說用白豆做枕頭有幫助緩解頸椎痛，於是就試著做緩一個40*20的枕套，裝了半滿的白豆，睡了幾天，沒什麼感覺，還不如不睡枕頭呢！於是自己就想著頸椎的特點，做了一個60*14的枕套，帶著枕套去雜貨點讓店主幫我入滿了白豆，當晚睡上了，只用頸椎枕著白豆枕。啊！那真是舒服！我一睡就睡了7～8年了！！！但注意的是因為我這裡是廣東佛山，溼氣重，白豆要一年倒出來曬太陽兩到三次，不然白豆會生谷象蟲。而且兩到三年就要換全新的白豆。去年我換了新白豆，而且我還加了泡茶再晾乾的鐵觀音茶葉，睡上白豆枕，再聞著鐵觀音茶香，這樣睡覺真是一種享受啊！

關鍵字: 頸椎病 大豆 健康