2億人“敏感”、傷不起？Get這三條照樣愉快玩耍！
眼前這副圖案，枝繁葉茂、婷婷蔓蔓，嫋嫋多姿間盡顯優雅，繁花似錦處孕育希望，美得讓人陶醉……
額，實在抱歉，拿錯劇本了！
其實，這並非某種名牌商品的炫目LOGO，而是——“中國過敏防治周”的標識。
為提高國民對過敏性疾病的認識，自2016年8月13日起，每年8月的第二週被定為“中國過敏防治周”。
今年的主題是“防治過敏，深入基層，健康中國行”。
標識中的“蒿草”和“葎草”，正是由北京協和醫院首先通報的中國北方地區主要致敏植物。
據統計，全世界有20%-40%的人口被過敏問題困擾，過敏性疾病被列為全球第六大慢性疾病，在我國過敏性疾病患者可能超過2億。
傷不起的過敏體質
發生過敏反應需同時具備兩種因素：
1.內因——過敏性體質；
2.外因——接觸過敏原（引發過敏的外界物質）。
過敏體質究竟是一種什麼樣的體驗？說多了都是眼淚……
微風拂面——完了，花粉過敏！
美味入口——慘了，食物過敏！
在家宅著——跪了，塵蟎過敏！
對過敏體質而言，
生活處處有“坑”，哪裡都是“套路”。一怒之下，花粉過敏？我不出門了！
食物過敏？我不吃了！
塵蟎過敏？我不過了……
其實，只要get正確的過敏相關知識，過敏體質的朋友們照樣可以愉快玩耍！快來聽聽省醫過敏反應科主任王思勤怎麼說。
“懂”：別再莫名其妙中招
因為不瞭解過敏反應的健康知識，生活中，很多人經常把過敏性疾病錯誤當成了其他疾病求醫問診，結果不但久治不愈，還經常陷入病情反覆的怪圈。
舉個常見的例子，立秋之後，許多人在秋季莫名其妙地出現鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流清涕等症狀，常誤診為感冒，口服感冒藥後症狀緩解，停藥後症狀再發，持續數月不好，秋季過後症狀卻突然消失，來年秋天再犯。
這種類似感冒卻不是感冒的疾病，有相當一部分就是醫學上的“花粉症”，是典型的過敏性疾病。
對過敏體質的人而言，首先要懂自己——
過敏體質是指在先天遺傳基礎上形成的一種特異體質，在外在因素的作用下，其敏感傾向表現為對不同過敏原的親和性和反應性呈現個體體質的差異性和家族聚集的傾向性。
這其中既有個體差異，又有遺傳因素。
如果正規診斷為過敏體質，那麼頭腦中請時刻保持對過敏的足夠警惕，充分考慮過敏性疾病的可能性，改變生病後“頭疼醫頭、腳疼醫腳”的錯誤認識。
必要時，要向醫生主動說明自身的過敏經歷和具體情況，提高治療的準確性、針對性。
“防”：逃離過敏原魔掌
避免接觸過敏原，是防止發生過敏反應的最有效舉措之一，簡單、易行、有效。
據王思勤主任介紹，過敏原是過敏反應的直接“兇手”，全球文獻記載的各類過敏原高達
2萬餘種，較常見的約2000種，特別常見的約50-60種，通常劃分為四大類：
第一類：吸入性過敏原——如花粉、柳絮、粉塵、蟲蟎、冷空氣、動物皮屑、油煙、各種香料等。
第二類：食入性過敏原——如海鮮、魚蝦、奶製品、豆製品、麵粉、小麥、香椿、蔥、姜、蒜、酒精以及堅果、乾果等。
第三類：接觸性過敏原——如化妝品、染髮劑、油漆、冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、細菌、黴菌、病毒、寄生蟲等。
第四類：其他過敏原——如注攝藥劑青黴素、鏈黴素、異種血清等。
啥也別說了，請記住這些潛在的“兇手”，點擊收藏以備不時之需！
“治”：專業科室+精準查找+對症治療
過敏性疾病患者不僅要在生活中想方設法避免接觸過敏原，最要緊的是，如果發生不明原因的過敏反應，一定要前往醫院過敏反應專業科室，通過檢測過敏原，確診後給予藥物治療或脫敏治療。
治療過程中，患者病史、體內試驗、體外試驗三者一致，方可最終確定過敏原，通過正確診斷、規範治療，令人煩惱的過敏性疾病將得到有效控制。
專業科室——過敏反應科；
精準查找——檢測過敏原；
這三個最關鍵要素您記住了嗎？
尤其是秋季，對於“花粉症”、過敏性鼻炎等患者，建議適當減少外出，減少開窗通風時間。
外出時儘量佩戴口罩，尤其是防花粉專用口罩，在天氣轉冷時，戴上口罩還有助於保持口鼻的溫暖溼潤，減少冷空氣刺激。
對於查明的食物類過敏原，一定要堅持“一口也不吃”原則，如果食用後發生急性腹痛、呼吸困難、發燒高熱等食物過敏症狀，應第一時間就醫就診。
為消滅防不勝防的塵蟎過敏原，居家生活中，建議定期用熱水洗床單、被褥、沙發罩等，超過60℃的水可有效殺滅塵蟎，並且，將洗完的衣物在太陽下暴曬半小時以上也是很有效的辦法喔。
空調、空氣淨化器等家用電器，即使在不用時，也建議定期清洗濾網、濾芯，不給塵蟎藏身的空間。
還要提醒下，過敏體質的人，建議下班回家後勤洗澡，將頭髮、身體等處可能導致過敏的粉塵清洗乾淨。
此外，一定不要忽略鍛鍊的作用，通過適度運動提升自身免疫力，以強健的體魄、積極向上的心態擁抱健康生活。
王思勤
河南省人民醫院過敏反應科主任，主任醫師。長期從事呼吸過敏性疾病醫教研工作。擅長瀰漫性肺間質性纖維化、過敏性疾病的診斷與治療等。兼任中華醫學會變態反應學分會第三、五屆委員，中國醫師協會變態反應醫師分會委員，省變態反應學會副主委及省職業病塵肺診斷組成員等。
率先開展局麻開胸肺活檢對瀰漫性肺疾病的診斷研究，並採用臨床-放射-病理的模式診斷間質性肺疾病,提高了間質性肺疾病的診治水平，受到國內同行及相關專家的高度認可。
坐診時間：週一、週四、週六
-總第87期-
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