李盈瑩在女排國家隊,應有所學,有所不學

許多讀者一進來,忍不住要叱一句:小編為李盈瑩真是操碎了心!

是啊,誰叫我們的女排,出了一個這麼難得的小朋友呢?我們得好好培養。

李盈瑩在女排國家隊,應有所學,有所不學

4月10日,李盈瑩終於投進了中國女排國家隊的懷抱,開始了她在另一個環境中的訓練。

關於對李盈瑩的訓練,中國女排國家隊一定要注意,可不是每個教練就能隨隨便便地教的,一定要在充分了解的基礎上,研究出一個系統的教學計劃,並在實施過程中視情況變化不斷調整。

教練班子對李盈瑩,應有所教,有所不教;李盈瑩自己,要有所學,有所不學。

李盈瑩在女排國家隊,應有所學,有所不學

我大學有一個同學,剛進校門時投籃慘絕人寰地準。後來我們一起上籃球班,老師說他的使用雙手的投籃動作不規範,他開始改。

大學四年,可憐的他,再也沒有準過。

我從不懷疑郎導與安導、包導等的執教水平,但對李盈瑩這種天才級的運動員,她在扣球方面肯定有其獨到之處,而且極其可能是頂尖的教練員和運動員都無法參透的,在對她的扣球動作“動刀子”之前,一定要慎重。

李盈瑩在扣球方面“精雕”動作前,一定要有自己的思考與理解,要消化吸收,千萬不能照搬、或機械執行教練意圖。

要說動作不規範、不標準,庫裡的三分球投籃動作也不標準,杜蘭特的投籃動作能氣死教練。

李盈瑩在女排國家隊,應有所學,有所不學

至於其他方面,李盈瑩要請國家隊教練班子“精雕細刻”的地方還多。

比如她的一傳要訓練,她的攔網要從頭再學,她的肩部力量要加強,她的單腳落地動作要改,她的彈跳要提高……這些,教練員儘管教,李盈瑩用心學。

李盈瑩在女排國家隊,應有所學,有所不學

李盈瑩在國家隊的訓練中,最明顯、最見效、最出彩的估計會是攔網。

李盈瑩其實是有很高的攔網天賦的,別忘記,從來都是打主攻的她,在2014年參加世少賽時,是憑藉攔網的突出表現,拿到了“最佳副攻”。

在本賽季的總決賽中,陳友泉教練在一場比賽中,安排李盈瑩去攔曾春蕾,她居然拿到了那場比賽的攔網王。

而其實,李盈瑩現在的攔網動作,可以說還是一塌糊塗。

給教攔網的專家郎平、賴亞文、安家傑一點撥,李盈瑩的攔網說不定就會在5月國際女排聯賽中出現質變。

李盈瑩在女排國家隊,應有所學,有所不學

當然,李盈瑩也許會碰到一定要改她的扣球動作的教練,那麼,還是那句話:先做人,再做事。

先學著,回頭再思考他教的裡面是不是也有一點點營養。如果覺得沒有,信自己。


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