作者
魏延安
三農學者、農村電商專家
商務部農村電商專家
國務院扶貧辦電商扶貧專家
團中央青年電商創業導師
中共陝西省委理論講師團專家學者
在現實生活中，人們有很多煩惱，自信問題就是其中之一。有的人很不自信，經常面臨各種挫折，灰心喪氣，失去希望，十分痛苦；也有的人過度自信，往往心氣很高，卻總是難以如意，無法接受殘酷的現實。
按照佛陀的概念，從個人主觀角度出發的“自信”或者“不自信”，都是一種錯誤的“判斷”，一旦用這種“判斷”判定一個人的時候，註定要產生煩惱，因為這些都是“妄想”而不是現實。後來又出現了一些成功學，教人們反覆的誦唸“相信你是最優秀的”等，但實際上往往於事無補，甚至增加煩惱。
所以作者認為，比起判斷有沒有自信，或許更應該去完成一件事，把該做的事情先做好，就能取得比充滿自信的人更加出色的成果，這就是佛陀的思考法。
由作者的見解出發，也可以引申為，比起那些“相信自己更優秀”的心理暗示或者精神勝利法，“我在”“我能”“我可以”的生活工作現實表現才是真正的增進自信良方。念一萬句給自己打氣的話，可能都不如成功地幹一件事更能讓自己獲得自信。
對於那些過度自信的人，一般有極強的自尊心，往往認為自己了不起，甚至看不起別人，現實中卻眼高手低，難以獲得別人的認可，所以就陷入了痛苦。
於是就會產生一種惡性循環，越覺得自己自信，越難以獲得自信的認可，進而更加渴望自信，最終就是書中所說的“妄想”之上的“妄想”，更加煩惱。解決的路徑，還是做一件成功的事讓大家看看，不能只說不練。
對於那些不夠自信的人或者認為自己無用的人、事事都不如別人的人來講，獲得自信也不可能靠反覆的打氣、加油來實現，而是要關心自己現在能做什麼、如何去做什麼，嘗試去做一做。只有做成功了一件事，才能增加自己的自信。
所以，無論自己自信還是不自信，真正的自信就是現在經常講的——活在當下，把手頭的事幹好，把已有的想法變成現實。
書中給出了獲得自信的五個步驟：
第一，嘗試，就是去做；
第二，積累經驗，知道應該如何去做；
第三，能夠做出一定的成果，就是由少漸多，慢慢取得成效；
第四，開始得到周圍人的認可，大家終於覺得你可以而不是自己覺得如何；
第五，根據經驗能夠預見相應的成果，就是可以根據自己的經驗，對未來進行良好的把握。
這時，無論你在心理上有沒有主觀的自信或不自信的判斷，但實際上已經有了客觀的自信，這就是真正的自信。
歸根結底，自信是一種實踐的過程，不可能是憑空想象來的，也不可能通過別人的判斷來獲得。即使有一萬個人說你優秀，而現實中卻一件事情都拿不下來，那麼你可能會更加痛苦和煩惱。
只能是不斷的去實踐，反覆的去實踐，在實踐中不斷積累經驗，獲得成功，最終收穫一個信心滿滿的自己。這時，別人的判斷也會跟隨你的自信而賦予你更多的自信。
（二〇一八年七月二十四日晨）
（本文圖片均選自網絡）
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