高老倌
在游泳時，我們鼓勵用嘴巴或者鼻子向外呼氣，用嘴巴進行吸氣，但是我仍然碰到過用鼻子進行呼和吸的朋友，雖然是極少數。我相信肯定很多熟練掌握水性的朋友都可以做到完全用嘴巴呼吸，或者完全用鼻子呼吸，只要調整好呼吸的頻率這就會非常簡單。
但是，對於經常游泳的朋友來說，用鼻呼嘴吸是一種常態，這是因為鼻子呼氣容易將鼻子中的水衝出不會有鼻子進水的不適感，而嘴吸又不容易嗆水，而且這種呼吸方式適用於任何泳姿，所以，大部分的游泳愛好者都採用此種方式進行換氣。
泳樂圈
游泳時候嘴主要吸氣為主，鼻子👃不要吸氣，因為不管啥泳姿你只要吸氣臉都會露出水面，鼻孔太小進氣量不足不如嘴巴來的快，而且還容易進水(特別是仰泳)，所以教練一般都會要求嘴巴吸氣，嘴巴鼻子吐氣，遇到仰泳時鼻子嘴巴也是一起吐氣，鼻子的吐氣類似擤鼻涕一樣，還有在滾翻的時候鼻子也要吐氣，要不就會進水嗆水，有些運動員仰泳比賽的時候還會帶鼻夾，花遊運動員由於頭朝下運動時間久，利用鼻夾的效果會比自己鼻子吐氣要好得多，所以咱們看花樣游泳的時候她們的鼻子👃上面都有鼻夾
屎屁多
用嘴吸氣，換氣速度快，因為嘴張開大，吸氣快，也不容易嗆水。呼氣一般用鼻子，讓呼氣過程加長，讓人在水中滑行過程和距離也加長，遊起來更輕鬆。我蛙泳就是這麼做的。有點人游泳會夾住鼻子，只能用嘴呼氣了。
我愛正能量1997
用嘴吸氣不容易嗆水，有時候出水頭上下來的水流，或者旁邊激起的浪花吸進嘴裡含著，入水呼氣時候吐掉就好了。但如果是鼻子吸氣，哪怕一點點水花吸進去都會很難受。。。一般水下用鼻子吐氣，這樣鼻子裡不容易進水，不會引起不適。
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