如今，我们越来越关注生活品质，日常生活中的许多物件和日常需求，都在被慢慢细化。就女性的护肤品来说，名头就不少，像什么柔肤水、爽肤水、乳液、精华、化妆水、面霜，光名字就令男同胞们傻傻分不清楚了，更别提使用的先后顺序了。
其实早在很久很久以前，古人们对生活的认真程度远胜于我们，甚至于用水清洁身体每个部位都有专有名词，沐发、浴身、沫面、澡手、洗脚、漱口，不得混用。身体之外，浣衣，汰米、涤器，也不混用。今人厌其繁琐，一个“洗”字就包揽了。
古人不但对水的用法如此讲究，“水”的种类也是大大的有说头。你能想到“水”也是一味药吗？下面我们把《本草纲目·水部》中具有特殊作用的水拿出来说一说。
有人说，读《本草纲目》就相当于读李时珍，他以毕生精力，亲历实践，广收博采，对本草学进行了全面的整理总结，历时29年编成，是30余年心血的结晶。很多人对《本草纲目》固有的认知是各类中草药及“疑难杂症”的百科全书，却不知《本草纲目》190万字记载的1892种药物和11096个药方，被细致地划分为水部、草部、木部、土部、火部、谷部、果部、鳞部等16部、60类药材。而水部，收录了13中水的妙用，作为《本草纲目》的重要的篇章被列为首部。
水，也是一味药？
李时珍用《本草纲目》明确地告诉后世的我们，是的。在李时珍看来，药补不如食补，食补不如水补，水是百药之王，水是营养之首。毫无疑问，李时珍肯定了水的药用价值，下面简单列举《本草纲目》中的几种 “药”水，一起了解一下吧！
夏冰
「释名」亦名凌，即冰川水
「气味」甘、冷、五毒。药名“夏冰”，释名 “亦名凌”。
「主治」：去热烦，熨乳石发热发肿，解暑毒和烧酒毒。伤寒阳毒，热盛昏迷者，用冰一块放在胸部有效。冬天掘冰窖藏冰，备夏日之用。身上瘢痕，用夏冰时时熨抹，能消去。
世界上凡是拥有冰川水的地方，树木生长茂盛，树龄长；当地的居民长期饮用冰川水，极少生病，普遍长寿。自古以来，人类就发现冰川水对生物和人类健康非常有益，具有很高的药用价值。
科学界运用现代科技手段解开了冰川水健康长寿之谜。冰川水是远古留存于今的冰川冰融化的雪水，至少都是几千上亿年甚至更遥远的年代就结成冰川冰被封存了的水体。那个时候，人类文明还没有出现，因此，是没有
被污染的原生态水，呈弱碱性，所含矿物质和微量元素的种类、含量、比例同人体所需的惊人的相似，并呈离子态，最易被人体吸收、利用。日本不惜重金从南极运冰，并从国外引进冰川水供儿童饮用。
露水
「释名」在秋露重的时候，早晨去花草间收取。
「气味」甘、平、无毒。
「主治」用以煎煮润肺杀虫的药剂，或把治疗疥癣、虫癞的散剂调成外敷药，可以增强疗效。
露水，是附着于草木上的小水珠，秋天露水多时，可用盘收集。在古人看来，露水是极具养生价值的无上妙品，所以贤人雅士常采集露水以备用，或用以泡茶，或用以酿酒，或用以疗疾。
《本草纲目》中介绍的露水较多，有百花上露、百草头上秋露、柏叶上露等多种，每种都随物性迁，具有不同的作用。如百花上露，令人好颜色；而柏叶上露有明目作用。
露水中的秋露水，是在秋天露水多时采集的，此时的露水禀秋之收敛肃杀之气，多用于煎取润肺杀祟的药物。
玉井水
「释名」藏器曰∶诸有玉处山谷水泉皆是也——出产玉石的山谷中的水泉都叫玉井水。
「气味」甘，平，无毒。
「主治」令人体润，毛发不白。
李时珍言:"山有玉而草木润，身有玉而毛发黑。玉既重宝，水又灵长，故有延生之望。今人近山多寿者，岂非玉石津液之功乎。太华山有玉水溜下，土人得服之，多长生。"传说玉是贵重的宝物，水又是有生机而长流的，所以能延年,住在靠近山之处的，大多能长寿。
李时珍的这一发现，在中国的东海之滨崂山，得到了生动的印证。资料显示，崂山成山始自于6800万-13000万年前的燕山运动晚期，借助25000年前末次冰期的地壳运动“拱”出现有的花岗岩地貌。崂山深层地下水多为花岗岩基岩裂隙水，富含锶、偏硅酸、钾、钙、镁等有机矿物质，经当地人数千年饮用，证实有健体养生功效，而说起崂山之水，便要说一说崂山太清宫的玉井水。
三面环山一面向海，崂山太清宫所处之地恰恰符合古代堪舆选址紫气东来的标准，而崂山太清宫千年来也是闻名中外的神仙之宅。王重阳、丘处机、张三丰等高道大德均在此修行过，蒲松龄在崂山太清宫写过20多篇聊斋志异；宫观内遍布两千年、千年、数百年树龄的奇花古树，崂山第一泉——神水泉位于太清宫内，养命利生的故事流传千古。千年来，令无数人向往。近年水文地质勘测发现，崂山玉脉带横穿太清宫，山有玉而草木润，崂山太清宫岚光四溢、钟灵毓秀的谜题随之揭晓。
根据近年崂山水文地质勘测资料我们发现，崂山太清宫建于崂山玉脉之上，崂山玉脉横穿太清宫主殿——三清殿，三清殿后玉井经井下计算机成像显示，50米-70米深处为优质崂山玉，盖因玉石的自洁功能，该口井水质检测显示天然无菌，并且天然富含锶、偏硅酸等珍贵微量元素，以及钙镁钾等多种玉石成分，长期饮用对身体多有裨益。
好水，关乎人类健康，好水，就要与世人分享。如今，本草玉井团队依托崂山太清宫玉井水得天独厚的珍稀水质，采用现代先进工艺，制造出
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