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來源 / 浙江新聞客戶端
高考生可能會遇到這樣的問題——“這個專業我分數夠了為啥不能讀？”
不得不說，很多專業不招收視力有問題的學生。比如人民警察、潛水員、飛行員等。即使不考這些專業，想想近視以後的這輩子，每天架著一副框架眼鏡、每天要戴隱形眼鏡，都是很痛苦的事情。
6月6日，全國第23個愛眼日，今年的愛眼日主題是“科學防控近視,關注孩子眼健康”。據世界衛生組織研究報告，我國青少年近視率高居世界第一，小學生的近視率也接近40%。
因此，從小保護視力很重要。
三年級、3歲
這兩個時間點都要注意
國內很多眼視光團隊的大樣本調查發現，小學三年級的孩子視力下降最快，也是防治近視的關鍵時期。
在談及為何小學生近視比例增加的原因時，香港理工大學眼科試光學院的左冰醫生認為，內地學生課業負擔較重，且較早較頻繁地接觸電子產品，是誘使學生高發眼部疾病的重要因素。
杭州樹人小學校長劉勇告訴記者，近視是當前學校遇到的普遍問題。目前杭州樹人小學高年級某個班已有近80%的學生為近視，其中僅50%的學生戴上眼鏡，30%的學生因家長沒有引起足夠重視而沒有佩戴眼鏡。
浙大兒院眼科主任陸斌說，認為配戴眼鏡會讓眼睛度數加深是很多家長的認識誤區。在醫學上，戴眼鏡是最安全的視力矯正辦法。
陸斌還提醒，3歲也是一個關鍵時間點。3歲是孩子的眼睛做一次全面檢查的關鍵期，此時孩子懂得配合醫生點視力表，能儘快發現視力問題。
“很多幼兒園入園體檢會檢查視力，但這種檢查不夠精確。第一，所用的設備——手持視力儀的數據不夠準確，只能粗篩出視力有問題的孩子，但不明確程度，不明確類型。第二，孩子年幼，屈光調節能力很強，必須做散瞳驗光才是反映出真實的視力，很多入園體檢並沒有散瞳驗光。”陸斌介紹。
因此，3週歲，家長應該帶孩子去醫院的眼科做一次檢查。
3-5歲就近視
竟因“為了讓孩子安靜”
和成人醫院不同，在浙大兒院眼科診室的近視患兒，3-5歲就近視的孩子不少見，還有逐漸增多的趨勢。眼科主任陸斌說，他坐一天門診會遇到一兩個，門診佔比大概有1/70。
“上週來的一個3週歲的男孩，爸媽工作很忙疏於照顧，平時都是爺爺奶奶帶，但孩子調皮老人管不牢他，為了讓孩子安靜，老人就經常給他看電視、看手機，結果進幼兒園後體檢發現，視力異常。”
3週歲的孩子由於視力還未發育全，正常情況下有100-200度遠視。但這個男孩，已經達到近視，而且不是遺傳因素所致。陸斌說，這樣的孩子，等長大以後往往都會發展為高度近視，對生活和工作都有很大不便。
除了看手機、看電視，室外活動偏少這兩大家長知曉率較高的因素外，還有一個原因陸斌提醒家長注意：
很多孩子小小年紀就被帶去參加培訓班、特長班、體育班等，這些場所和寬敞明亮的教室有很大差距，而且燈光往往都是日光燈，它的頻閃、藍光和色溫差對眼睛不利。
“有些家長說孩子經常出去活動，怎麼會近視呢？後來找到原因：活動的地方還是在室內，不是自然光下的室外活動。”
陸斌說，室外活動不是烈日下，早上8-10點的太陽光下活動是讓眼睛覺得舒服的。
這種眼睛傷害
家長們容易忽視
5月某天晚上7點左右，浙大兒院的急診來了一位紹興小患者彬彬（化名），才3歲7個月大。到醫院時，孩子的右眼睜不開。
家長說，彬彬當天早上起床後右眼就這樣了，送當地醫院但無法處理，於是緊急送浙大兒院。
檢查發現，彬彬的眼睛角膜穿孔，由於出現了炎症導致眼皮和虹膜黏連，由此判斷，穿孔時間超過一天，時間耽誤越久對眼睛傷害越大、視力也越不容易挽回。不過，由於幼兒做視網膜修補手術需要全麻，孩子必須禁食8小時後才能全麻。彬彬當時吃過了晚飯，於是這臺手術，陸斌主任是後半夜2點多才做的。
視網膜怎麼會穿孔呢？原來，彬彬接觸過水果刀。
就在眼睛睜不開的前一天晚上，彬彬拿著水果刀站在窗簾後面玩，鋒利的水果刀尖不知怎麼，在眼前輕輕一劃就劃破了角膜。角膜劃破用肉眼是看不出來的，家長們看到彬彬玩水果刀，先是奪刀後又一頓教育，但以為彬彬完好無損，只是虛驚一場。
沒想到，這個看不見的角膜傷口越開越大，虹膜和瞳孔都暴露在外，還悄悄地往外擠了。
陸斌說，角膜穿孔要儘快搶救，最好在8小時內能得到醫學救治，時間越往後情況越糟糕。術後，彬彬的右眼視力只恢復到0.2，正常情況有0.6。
“角膜是肉眼看不見的，剪刀、吸管、鉛筆、媽媽的長指甲……這些利器戳進孩子眼睛損害到角膜的病例我都遇到過，家長們要留心。”陸斌提醒。
每天戶外活動2小時
能有效預防近視
孩子近視受先天因素和後天因素影響。
“如果父母近視的話，孩子近視的幾率更大，但更多原因是後天用眼習慣不良。”溫州醫科大學附屬眼視光醫院院長瞿佳說。
書本、手機、iPad、電腦等，帶來了更多近距離工作，減少了戶外活動，更減少了讓眼睛遠眺的機會，所以越來越多的孩子近視了。2011年的一項調查顯示，杭州某些學校的一年級近視率就已經在30%以上。
兒童近視了能治癒嗎？瞿佳說，近視的進展期重點在控制近視的加深，等近視穩定後可考慮開展手術治療。“其實假性近視就是近視的前奏，這時預防和控制很關鍵。”
瞿佳介紹，預防近視的有效手段之一是增加戶外活動，減少近距離工作。“只需要增加戶外強光暴露的時間，建議每天2個小時，或每週10個小時。”視疲勞也是很普遍的眼睛問題，眼睛看得清但是看得很累也會出現乾眼、眼痠眼脹、視力模糊等症狀，因此她建議家長不要讓孩子近距離用眼時間過長，也要注意閱讀姿勢。
兒童常見的視力問題中有近視、弱視、遠視、散光和先天性白內障。如何儘早發現孩子的視力問題，如何幫助孩子護眼呢？
瞿佳介紹，有3點要注意。
一、家長學會自查，通過觀察孩子的行為來判斷視力的好壞。4個月的孩子能伸手抓彩色玩具或物品，8個月後能追視，1歲後會指遠物，走路能避開障礙物。如果，孩子有眯眼、斜眼、歪頭和喜歡近距離看電視等不良現象時，可以遮蓋孩子單眼自查。
二、1歲看學看動物、水果視力表。3歲後，教孩子看“E”字視力表，學會給孩子查視力，同時開始定期到醫院檢查視力，3到10歲散瞳驗光很重要，有問題儘早干預。
三、為孩子提供營養均衡的飲食，避免吃過甜過精細的食物，吃富含鋅、鈣的食物。
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