陳哲超追求一種簡單的哲學，過往的輝煌和坎坷都不願再去過多回憶。對他而言，揹負是一種虛無，過去無法改變，唯有立足當下，做好每一天。
去年賽季初，隊刊第一次採訪陳哲超時，他正處在職業生涯的相對低谷期，U23政策的巨大機遇突然降臨，而他卻要做出艱難抉擇：帶傷爭取上場，擁抱機遇，或者徹底養好傷，先當個旁觀者。
他最終選擇了後者，選擇了寂寞的修養生活，兩次跑去德國做手術，在國外加起來的時間將近半年，訓練也斷斷續續，跟隊時間只有一、兩個月，當然也就錯失了整個賽季。
但他看得很清楚：“不能急。你得不到的東西想得到，這會成為你的負擔。”他從訓練和生活的一點一滴做起，做好自己該做的，爭取著早日回到賽場。
之前他也明白，很多基礎性的東西還沒練好，比如力量。“如果不把這些提升起來，你再怎麼拼，就算得到機會，真正上去了，上一兩場，再傷了，還得休息。”他意識到，需要把最基本的能力打堅實。
現在已經很少有人記得，陳哲超是魯能95年齡段裡第一個踢上中超的球員。2016賽季剛開始，魯能對延邊的比賽，第63分鐘陳哲超替換張弛上場，完成了自己的職業生涯首秀，當時距離他21歲生日還有4天。當時曼諾讓他上場時，他還以為叫錯了名字。直到今天，他還記得那種巨大的幸福感，難以用語言形容，“一種特殊的感覺，說不出來。”
“剛回來一個月就上場了，挺興奮的。在國外打比賽有時候壓力沒有那麼大，當然氣氛也沒有這麼好。”他描述當時的情形。
時任曼諾賽後特意提到了陳哲超的表現，他對陳哲超的表現比較滿意：“從陳哲超的表現來看，他是一個正派的左後衛，他在左路的進攻非常不錯，我們的進攻也有了改變。”
其實在更早之前賽季第一場比賽即客場出征廣島的亞冠比賽時，曼諾就將陳哲超列入大名單，雖然最終未進入18人大名單，但當時他已被視為鄭錚的主要替補。
再往前翻，陳哲超的踢球生涯也是一路坦途，國青隊長，跳級進國奧，那時上天似乎特別眷顧這個小時候喜愛畫畫但在球迷父親的影響下走上職業足球道路的年輕人。
當時在傅博組建的國奧隊，陳哲超作為95年齡段球員，和93年齡段的王彤、劉彬彬和吳興涵一同入選，這一舉動表明了當時他在國內年輕球員中的超然實力。
另外陳哲超也是是95年齡段第一個選擇走出國門留洋的球員，他在歐洲留洋5年，在各級聯賽始終佔據了主力位置。
他之前曾對媒體描述自己想去留洋的心跡：“2011年底的時候，足協選拔球員去葡萄牙留洋，當時我們隊被選中了4個，但因為各個方面的原因，最終只有我出去了，是我自己要求的，當時的想法很簡單，那時候我在球隊裡也就是個中游水平的球員，我想去國外好好練練。”
在經過歐洲的歷練之後，2016賽季，陳哲超回到魯能。而那個處子賽季對他而言是個完美開端，他出場4次，其中中超3次，亞冠1次。在沒有U23政策的情況下，一個年輕球員能做到這些，不得不說是實力使然。
但接下來的2017賽季，由於傷病影響，他不得不暫時離開了賽場。
沒人知道這一年陳哲超是怎樣一天天度過的，其中酸甜苦辣只有他自己清楚，他當時暗暗給自己鼓勁：我不會比別人差，不能輕易放棄。
經過一個賽季的蟄伏，陳哲超終於在2018賽季健康歸來。截止目前，他出場達到13次，其中首發一次，正在慢慢找回那個最好的自己。
作為一名防守型球員，陳哲超身體強壯，奔跑能力強，可以踢左後衛和防守型中場兩個位置。由於位置和戰術的特殊需要，他很少展現出自己的射門技術，但在不久前U23國家隊為備戰奧運，與馬來西亞U23進行的一場熱身賽中，陳哲超打進一粒漂亮的遠射，他在中場接到隊友傳球，搶在對方防守球員上來封堵之前，左腳打出一腳“貼地斬”，皮球經過折射，躥進球門左下角。這粒進球幫助U23國家隊反超了比分，並最終以2-1拿下這場勝利。
在講述這些往事之時，陳哲超並沒有表現出強烈的傾訴欲，無論高光還是暗淡，他其實都不太願意沉浸其中。他習慣隨時清空內存，做一個簡單而沒有揹負的球員，時刻面向明天。
與其說簡單，不如說他擁有相對強大的內心，去年年初他的傷病還未痊癒之時，面對賽場誘惑，他堅定的表示：“我決定不再堅持，不能帶傷踢球，不如把自己身體養好了，保持強壯，有那種根深蒂固的感覺，百分百準備好，再慢慢往上爬。”
陳哲超是一個許三多似的人，不焦慮，平常心。外界也很少能夠影響到他，包括足球界一度流行的“暗示法則”，比如一旦贏球，這場比賽的球鞋會保留到下一場繼續穿。他根本不會做這些，在任何變數前，只相信自己。
陳哲超的另一強大之處在於對時間的把控。比如平時外出坐飛機火車，他從來沒有遲到過。日常訓練，他都會提前半小時去訓練場。早晨的鬧鐘一響，即刻起床，從不會賴床。
對於這一點，他也不知道為什麼，就是對時間特別謹慎。正是由於這一特質，他做每件事總是習慣性地留出充沛的時間去做準備。
相比於之前，現在的陳哲超感覺自己的狀態已有回升，訓練系統化，身體也一直保持在不錯的狀態，一切都在慢慢變好，明顯感覺處在上升狀態。但他並沒有因此變得開心，依然平靜，因為沒有達到預期，沒有達到最好的狀態。
他還是時刻準備著，在下一秒，做最好的自己。
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