对于一个年满33岁的老将来说，要打满NBA所有的比赛是十分罕见的，何况经常单场四十分钟以上，让詹迷心疼又佩服？ 当赛季结束，老詹除了走一些商业活动，都会严格要求自己留时间来训练和控制饮食。拉汽车，举哑铃，卧推，投篮，对抗，举轮胎等。
对别人觉得不可思议的训练，对他只是日常操作而已，反观大多数国内外球员就很难坚持下去。 主要在食谱上，詹姆斯也是控制住的。他一天要吃七餐，是为了更好的吸收营养。
吃未经加工的粗粮。不吃糖、不吃碳水、不吃乳制品。他平时的饮食大多只吃鸡胸肉、鱼、蔬菜和水果，反观白切鸡们的伙食，怎么可能算职业运动员。
加盟湖人，让洛杉矶看见希望，你觉得他的体能，能和年轻湖人队友比吗？
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