我們知道現在女性同胞們都是特別注意自己外邊的，因為有一個好看的外表和身材都是我們女生最嚮往的了。關鍵在於好的身材穿衣服也很好看，但是有一件事特別會影響女性的身材，那就是懷孕。我們知道懷孕的媽媽們一定要吃很多有營養的東西，因為只有吃得好了寶寶才會更健康。
但是另外一方面它就會導致懷孕的媽媽也會跟著變得越來越胖，所以現在很多媽媽們也是非常苦惱這件事情，因為懷孕變胖以後想要恢復成之前的體型是非常困難的。我們有這樣的問題，作為娛樂圈裡面的明星們他們同樣也會遇到。
但是今天小編要說的這位女明星她就懷孕了，但是她不僅僅沒有胖而且身材還保持的特別好，體重沒有增加反而是下降了，很多網友們都問她是怎麼做到的，而她僅僅只用五個字就回答了這個問題。
這個女明星就是我們都知道的張歆藝，我們知道作為明星身材是最重要的，但是她們也會結婚生孩子，同樣的她們也是會面臨身材走樣的問題。但是張歆藝卻不希望，她的身材保持的特別好。
很多粉絲也是都紛紛留言想要詢問其中的方法，誰知道張歆藝就回答了五個字，那就是“斷糖短碳水”。張歆藝本人表示孕婦多吃帶糖分的東西肯定是不好的，吃多了還容易在懷孕的期間產生一些病症，最容易的就是導致發胖了。
短碳水，碳水化合物對身體也要一定要攝入一點，但是我們也不能多吃，多吃的話更容易發胖還有就是身體不好。因為這兩個東西都是導致我們發胖的根源，而張歆藝就是遠離這兩樣，其他的就是吃有營養還可以讓嬰兒更好吸收的東西。
張歆藝最後還提到孕婦一定不能嘴饞多吃，不然吃多了肯定會變胖而且嬰兒也會很大生產也不好生產等等一系列的問題都會帶來。怪不得懷孕的時候身材這麼好，從照片裡面我們就可以看出來張歆藝一點也沒有懷孕走樣的感覺，還是之前那個樣子。
的是很令人羨慕了，小編自己也是羨慕不已。所以無論什麼時候我們想要一個好的身材都是要多注意的，就像張歆藝一樣。
你們覺得張歆藝的“斷糖斷碳水”的減肥方法好不好呢？記得之前看過其他文章說碳水是人體必需呢，不能沒有，需要適量食用的，所以小編也懵了，哪些懂這方面的朋友，麻煩科普科普。
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