刮痧是我國傳統技法之一，在中醫學最古老的經典著作《黃帝內經》中早有記述，使用至今已逾上千年曆史。（覺得不錯文末給個評論，謝謝哦！）
感冒是一種外感風邪或時行病毒所引起的發熱性疾病，感冒一年四季皆可發病，以冬春寒冷季節為多，是臨床常見的多發病。現代醫學稱之為呼吸道感染性疾病。臨床表現為發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽喉腫痛、脈浮。由於外感病邪不同，中醫認為感冒有風寒、風熱和暑溼之分。
下面就聊聊關於感冒這三種類型，用特種刮痧怎麼調理。
風寒感冒
症狀：以惡寒重、發熱輕、頭痛、無汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白為主要症狀。
治法：項叢刮、項三帶、肩胛環、膻中刮、風池、大椎、足三里
運板技巧：
在需刮痧部位先塗抹適量刮痧油，首刮項三帶，以瀉法刮之，因為肩部肌肉豐富，用力宜重，肩井處可加拔罐；大椎處也需要加強大，用力要輕柔，不可用力過重，以出痧為度。
再刮項叢刮，以平補平瀉手法刮拭，風池穴需要加強。
接著刮肩胛環重點肺俞、肩胛部。
然後膻中刮，手法要輕柔；最後刮拭足三里，刮拭面儘量拉長。
風熱感冒
症狀： 以惡寒輕、發熱重、頭痛、有汗、流濁涕、痰黃稠、口渴、舌苔薄黃為主要症狀。
治法：項叢刮、項三帶、肩胛環、風池、風府、大椎、合谷、曲池、尺澤、外關、足三里
運板技巧：
在需刮痧部位先塗抹適量刮痧油，先刮項叢刮，以平補平瀉手法刮拭，風池穴和風府穴需要加強。
再刮項三帶，以瀉法刮之，因為肩部肌肉豐富，用力宜重，肩井處可加拔罐；大椎處也需要加強大，用力要輕柔，不可用力過重，以出痧為度。
然後刮肩胛環，以縱五帶為重點刮拭，第一帶督脈宜輕刮之，餘用瀉法，在肺俞、肩胛骨內側緣加強。
最後刮拭上肢曲池、尺澤、外關、合谷，結束時刮足三里。
四肢部穴位要求刮拭面儘量拉長，可於合谷，足三里處行點、按、揉複合性手法，以加強療效。
暑溼感冒
症狀：多見於夏季，感受當令暑邪，暑多夾溼，暑溼並重，以發熱、汗出熱不解、鼻塞、流濁涕、頭昏、頭痛、頭脹、身重倦怠、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤、舌苔黃膩為主要症狀。
治法：肩胛環、膻中刮、三脘刮、尺澤、合谷、中脘、足三里、支溝、膻中
運板技巧：
在需刮痧部位先塗抹適量刮痧油，先刮肩胛環，以縱五帶為重點刮拭，第一帶督脈宜輕刮之，餘用瀉法。
再刮膻中刮，手法要輕柔。
然後刮三脘刮的中脘，
接著是上肢內側的尺澤，上肢外側支溝和合谷，最後刮拭足三里。
四肢部穴位要求刮拭面儘量拉長，可於合谷，足三里處行點、按、揉複合性手法，以加強療效。
如果咽喉疼痛可考慮在少商、大椎放痧。
體溫超過39℃有高熱
特種刮痧配穴：項三帶、肩胛環、肘窩刮、曲池、合谷、委中三帶
在需刮痧部位先塗抹適量刮痧油，先刮項三帶，以大椎，肩井為重點出痧後配合拔罐，可加速退熱。
然後刮肩胛環，肩胛環具有解表清熱，宣陽和陰，清肺止咳，補虛益損，鎮靜安神之功。肩胛環以縱五帶為重點刮拭，第一帶督脈宜輕刮之，餘用瀉法，視痧痕配以拔罐。
肘窩刮，以瀉法刮之，令其出痧。
委中三帶以瀉法刮之，令其出痧酌情拔罐，其退熱效果迅速。
最後刮曲池，合谷穴，刮拭面儘量拉長。
刮痧注意事項
操作要點
(1)充分暴露刮拭部位，在皮膚上均勻塗上刮痧油等介質;
(2)手握刮拭板，先以輕、慢手法為主，待患者適應後，手法逐漸加重、加快，以患者能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。
(3)刮痧後囑患者飲用溫開水，以助機體排毒驅邪。
注意事項
(1)刮痧後1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧後30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。
(2)刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
(3)有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。刮痧療法並非所有人都適用，一般血小板減少，肝腎功能不全，有出血傾向者及皮膚有炎症者不適合此療法。
刮痧不傳之秘：各種瘀滯病症開鎖法
有人問刮痧療法。小說幾句，雖是民間療法，有時卻能解決大問題。刮痧療法暗含集推拿點穴之長，及藥物外用浸透法，雖是簡簡單單的刮弄幾下，卻如同給疾病開鎖，打開各種瘀滯病症。
肩胸鎖：心肺病必見此處有紫黑點或瘀皰成串
膝關鎖：肝膽病膝關乃指內外側，肝膽病日久其氣血必瘀積在此處
三陰鎖：三陰乃指三陰交，絕骨處，此處必須刮出瘀點疾病才見好轉．腎脾病解開三把鎖，臟腑才安寧。
以下四肢反應顯示也必須重視：
心肺：四肢內側上部；
泌尿生殖：四肢後下側部；
胃腸：四肢前側中部；
肝膽：四肢外側中部。
刮出瘀皰或極痛之點後運用點穴法一日一次，一次點按七、八分鐘，10 日一療程。可以極為顯著的增強治療效果。
按照中醫上病下治，下病上治，左病右治，右病左治，前病後治，後病前治的原則（原左右對治法：如病在左治在右）再加一條任督有病四肢冶，上下左右肢，經穴對應治。
如坐骨神經痛．則在肩胛與臂的骨縫中刮出痛點或擠包，其痛即減！虎口痛刮太沖，手三里刮足三里，三陰交刮內關，外關刮絕骨，膝蓋刮肘關節，手背刮腳背，勞宮刮湧泉，需悉心體認，不用認經識穴，不管寒熱虛實理陰陽五行．而且效果絕佳。這是初為醫者首先必須記住的。
由於刮推必須等瘀點，瘀包退後才能再刮推，因此每天可在最痛點點穴增強療效．以上的這些不傳之秘，是任何一本刮痧療法所沒有的，真正掌握這些秘法，才能真正達到治病的目的，否則僅能是保健而已。
一、肺經蘊熱
(一)症狀：表現為痤瘡丘疹多分佈於鼻周。
(二)治法
(1)選穴
合谷、曲池、尺澤、大椎、肺俞。放痧：委中。
(2)定位
合谷：在手背，第一、第二掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。
曲池：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。
尺澤：在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。
大椎：第七頸椎棘突下凹陷中。
肺俞：在背部，當第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。
委中：膕橫紋中點．當股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。
(3)刮拭順序
先刮頸部大椎，然後刮背部肺俞，再刮尺澤、曲池、合谷，最後放痧委中。
(4)刮拭方法
瀉法：在需刮痧部 位塗抹適量刮痧油。先刮頸後高骨大椎穴，用力要輕柔．不可用力過重，可用刮板稜角刮拭。然後刮拭背部正中旁開1.5寸肺俞穴，用刮板角部自上而下刮 拭，30次，出痧為度。
再分別刮上肢內側尺澤穴、外側曲池穴和手部合谷穴，至皮膚髮紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。
委中放痧，針刺前先推按被刺部位，使血 液積聚於針刺部位，或直接按揉胭中有絡脈瘀血之處，經常規消毒後，左手拇、食、中三指夾緊被刺部位或穴位，右手持針，對準穴位迅速刺入1～2分深，隨即將針退出，輕輕擠壓針孔周圍，使少量出血，然後用消毒棉球按壓針孔。
二、飲食不節，脾胃受損
(一)症狀
除丘疹外，常以結節囊腫為主，皮膚出油較多，治癒後常留瘢痕。
(二)治法
(1)選穴
脾俞、豐隆、合谷、足三里、三陰交。
(2)定位
脾俞：在背部，第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。
豐隆：外踝尖上8寸，條口穴外l寸，脛骨前嵴外二橫指處。
合谷：在手背，第一、第二掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。
足三里：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。
三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
(3)刮拭順序
先刮背部脾俞，再刮手部合谷，然後刮下肢內側三陰交。最後刮下肢外側足三里至豐隆。
(4)刮拭方法
補瀉兼施。在需刮痧部位塗抹適量 刮痧油。先刮背部脾俞穴，宜用刮扳角部從上向下刮拭，出痧為度。再刮手部合谷穴，至皮膚髮紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。
然後刮下肢內側三陰交穴，至皮膚 發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最後重刮下肢外側足三里穴至豐隆穴，用刮板角部：由上至下，應一次到位，中間不宜停頓，30次，可不出痧。
三、瘀血阻滯
(一)症狀：以口周丘疹為主．兼有黯斑。
(二)治法
(1)選穴
合谷、曲池、足三里、三陰交、血海、內庭、支溝。
(2)定位
合谷：在手背，第一、第二掌骨問，當第二掌骨橈側的中點處。
曲池：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。
足三里：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。
三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
血海：屈膝，在髕骨底內側緣上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
內庭：足背第二、第三趾間縫紋端。
支溝：在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間。
(3)刮拭順序
先刮前臂曲池、支溝，手部合谷，再刮下肢內側血海至三陰交，最後重刮足部內庭。
(4)刮拭方法
補瀉兼施。在需刮痧部位塗抹適量 刮痧油。先刮上肢外側曲池穴至支溝穴和手部合谷穴，由上至下，中間不宜停頓，至皮膚髮紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。
再刮下肢血海至三陰交穴，遇關節部位 不可強力重刮，由上至下，中間不宜停頓，一次刮完，至皮膚髮紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最後重刮足部內庭穴，用刮板角部，30次，出痧為度。
刮痧養肝三步
通暢肝經有一個很好的方法就是刮痧。經常用刮痧板刮拭兩肋部，從期門、章門開始，經過腹部兩側，從腿部內側一直刮到腳背太沖、行間、大敦止。這樣一條經絡刮下來，對於保持肝經的通暢，氣血的正常循環非常有好處。
治肝三步曲--三步解決中醫肝系病症的方案
三步曲主要取後背的背俞穴和胸腹部的募穴以及肘、膝以下的本經穴（五俞穴為主）相配合來治療疾病的一種方法。背俞穴是五臟六腑在背部的"窗口"，五臟六腑的氣都彙集在此。
而募穴則是臟腑之氣彙集在胸腹部的腧穴；本經穴（五俞穴為主）則是採用遠端取穴的原則，取每條經絡肘、膝以下的穴位。三者互相配合，綜合治療各個臟腑出現的問題。
所以，治療肝系病症用刮痧、拔罐的方法在三個部位施術就可以了。當然，這裡還要強調一點就是，因為肝與膽相表裡，所以中醫在治肝的問題時，常常肝膽同治。
第一步：背俞穴。
肝臟之氣彙集在背部的腧穴是肝俞（在第九胸椎棘突下旁開1.5寸分）。因為是刮痧，所以只要找到大概的位置，手掌心緊貼刮痧板，和背部皮膚呈45～90度，從上至下用合適的力度進行刮拭就可以了。
第二步：腹募穴。
以期門穴為中心在兩肋部進行刮痧、拔罐（留罐）。期門穴是肝之募穴，在胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。同時，用中醫三焦定位的方法，肝膽居兩肋部，在這裡刮拭，可以更好地疏通肝膽。在胸腹部進行刮痧時，要從中心往兩側刮拭，也就是一種橫向刮拭法。
第三步：下肢穴。
重點刮拭太沖穴和行間穴。太沖是肝經的原穴，也是引氣血下行，防治肝陽上亢的重要穴位，在第1、2蹠骨結合部之前凹陷處；行間穴是肝經的滎穴，第1、2趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處。
滎穴是火穴，主要應用於發熱病證，這兩個穴結合起來對於肝氣鬱結引起的疾病有很好的療效。一般來說，肝的問題，用以上三步即可解決。如果疊加有其他症狀比較突出的，就可以在以上三步外加一個或幾個穴位（部位），以增加效果。
刮痧治感冒
感冒，頭痛、發熱畏風、四肢乏力、身體困重痠麻，刮痧是治療此病最好的辦法。
1.頭部按摩：點按抓捏印堂，抓眉弓，上推前額，分推前額，揉按太陽，十指梳頭皮，揉按醫風，拿橋弓，拉耳垂。
2.刮痧：在刮痧部位塗上刮痧油，先刮拭風府到大椎，接著刮拭風池到肩井，接下來刮拭雙側太陽經（胸椎兩旁），督脈（輕手法），然後在胸背部位兩邊順肋骨方向各刮2～4道到腋後線。
3.腰椎兩邊用刮痧板鈍邊刮拭（不起痧）。
4.抓筋：先在腋前抓拿胸大肌1～2下，接著用拇指按壓住腋下神經處往前撥動1～3次，撥尺神經1～3次，按摩手臂，按壓合谷。雙側同法。
5.有噁心嘔吐者刮拭膻中穴。
刮拭結束後，讓病人飲熱開水一大杯（150～250ml）。
自己配製刮痧油（酊）：
生薑150 蔥白150 丹皮30 薄荷30 紅花15 連翹30 薄荷腦3 冰片3 95％酒精1000毫升，甘油300毫升。將蔥姜切碎，另4味打成粗粉，浸泡於95％酒精中7天，過濾後加入薄荷腦冰片，再加入甘油，搖勻即可，用小瓶分裝使用。
閱讀更多 靠譜中醫 的文章
