國足體測詳細內容再被曝光,體測後拓展訓練項目足協真是用心良苦

近日,中國足協組織的U25國足集訓隊已經在北京體育大學集結完畢,這次足協組織的U25國足集訓隊名單相當龐大,有55人之多,被球迷和媒體們稱之為“55人國足集訓營”。為了提高國足綜合素質水平以及增強國足將士們的集體榮譽感和國家榮譽感,中國足協這次還專門出臺了詳細文件和日程安排來督導這次集訓。

國足體測詳細內容再被曝光,體測後拓展訓練項目足協真是用心良苦

這次55人國足集訓根據足協的安排,首先是訓練營球員在北京體育大學進行三天的體能測試,也就是這份被曝光的文件所顯示的內容。在北京體育大學進行的體測詳細內容包括:1、身體體型:身高、體重、身體成分;2、心臟功能:超聲心電圖;3、最大有氧能力測試:最大攝氧量;4、FMS測試、下肢Y平衡測試;5、下肢爆發力:縱跳;6、膝關節屈伸肌群等速肌力測試;7、心理素質測試;8、速度能力測試。

國足體測詳細內容再被曝光,體測後拓展訓練項目足協真是用心良苦

但是體測完成之後的拓展訓練項目不得不說足協真是用心良苦啊!在這張曝光的文件中,集訓營的拓展訓練是:挑戰150、蛟龍出海以及穿越電網三個項目。這三個項目意在增強國足隊員之間的團隊協作能力,通過拓展訓練項目增強大家的集體榮譽感。

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穿越電網示意圖

至於增強國家榮譽感這一塊兒,就是在北京體育大學的三天體測和拓展訓練完成後的軍訓了。據悉軍訓將會在山東泰安進行,並且由駐紮在泰安的一支屢創奇功,為國家爭得無數榮譽的某特種部隊帶他們訓練。不得不感嘆足協官員真是絞盡腦汁的為他們安排啊!這些用心良苦的訓練項目是否對這些中超富豪們有效,能否增強他們的團隊協作能力、集體榮譽感以及國家榮譽感就不得而知了。

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