如何停止忧虑,开创人生

要永远避免和他人对着干,活在今天的方格中。

对工作的热忱,是一切渴望成功的人必须具备的内在素质。

如果我们做些令人兴奋,并且非常有趣的事情那么就不会感到厌烦了。

不要为明天烦恼,因为明天自有明天的烦恼,一天的难处一天当就够了。

如何停止忧虑,开创人生

忘记感谢乃是人的天性,如果我们一直期望别人感恩,那么就是自寻烦恼。

乔治·库克将军曾说过:“几乎所有的忧虑和哀伤并非来自现实,而是来自我们的胡乱猜想。”

我发现烦恼的最佳“解药”就是运动。当你烦恼时,多用肌肉,少用脑筋,效果会令你惊讶不已。

阅读历史吧,试着将你的眼光扩展到一千年之远——从永恒的观点来看,你将会发现“自己的”烦恼是多么微不足道。

如何停止忧虑,开创人生

很长时间以来,人们就发现既然无法避免不公的批评,起码自己可以做一些更重要的事情:那就是决定自己是否要接受批评。

柏拉图曾有过这样的论断:“医生所犯的最大错误在于,他们只是治疗生理上的疾病,却忽视了精神上的疾病。其实,精神和肉体是一体的,怎么能分开呢!”

如果你错了就要勇敢地先去承认自己的错误,别人才有可能和你一样宽容大度,认为他自己也许有错。这就像拳头出击一样,伸出去的拳头要再打人,必须要先收回来方有可能。

如果没有独立的思维方法、生活能力和自己的主见。那么所谓的生活、事业就无从谈起。众人观点各异,欲听也无所适从。只有别把别人的话当做参考,走自己的路,才会走向成功。

如何停止忧虑,开创人生

你去等待别人对自己或自己的工作进行批评指责,还不如自己先认清自己的弱点。我们可以是自己最严格的批评家,在别人抓到我们的弱点前,我们应该认识自己,认清并处理这些弱点。

当然我们也不应该束手接受所有的不幸,那只是宿命论。只要有一丝希望我们就要为之奋斗到底!但是当发现情势已经不能挽回了,我们就不应该再迟对立的态度,这时就应该坦然地接受。

能够给别人做一些力所能及的事情不是一种责任而是一种快乐,正所谓“送人玫瑰手留余香”。多为别人着想,不仅能够增加你自己的健康和快乐而且还能使你不再为自己忧虑,也能帮助你结交很多的朋友。

如何停止忧虑,开创人生

1871年春天威廉·奥斯勒爵士看到那句使他成为闻名一世的医生:“最重要的是,不要去看远处模糊的事,而是要去做手边清楚的事。”心甘情愿的接受吧!接受事实是克服任何不幸的第一步。


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