爲什麼黑豬肉比較健康?原來黑豬肉優勢這麼多啊!

為什麼黑豬肉比較健康?原來黑豬肉優勢這麼多啊!

為什麼黑豬肉比較健康?原來黑豬肉優勢這麼多啊!

黑豬肉肉質細膩且營養價值豐富。肌肉中的不飽和脂肪酸的含量為8.87%,特別是亞麻酸能保護肝臟,能提高人體免疫能力,同時還可以改善人體內SOD的活性,抑制MDA的生成,延緩機體衰老,細胞老化。

含量顯著高於其他豬種,對人體有極高的營養價值及保健作用,如長期食用可延年益壽,並有著湯汁濃郁,繞齒留香。黑豬肌肉內的肉品鮮味主要特徵氨基酸天門冬氨酸、穀氨酸、甘氨酸、丙氨酸和肌苷酸的總含量明顯高於洋豬,烹飪調出的湯汁濃郁,口留餘香,對人體有著較大的輔助功能。

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肉質特點

1、 黑豬肉的顏色最佳為鮮紅色,24h肉色評分3.17,PH值為6.28,呈保水力弱酸性,73.89%,肌內脂肪含量為3.48%,肌肉嫩度為3.66kg(剪切值)等肉質指標均優長白豬和大約克豬等外來瘦型豬種!

2、對肉的風味起關鍵作用的四種氨基酸:蘇氨酸,丙氨酸,穀氨酸和賴氨酸以及半胱氨酸的含量,黑豬明顯高於長白豬等外來豬種。

3 、和遊離氨基酸一起構成肉質鮮美的核苷酸的含量,肉明顯高於大約克豬次黃嘌呤核苷酸的含量出現高峰在屠宰後的1——4天,保證了黑豬肉味鮮美,保鮮時間長;

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4、黑豬肌肉中總的不飽和脂肪酸明顯高於長白豬,尤其含氨基酸(胱氨酸)含量較高,食用後對人體有較高的營養和保健作用;

5、黑豬肌纖維數較外來的品種多,纖維的直徑均比外來的豬種的細,食用肉質細嫩、口感好!

6、黑豬肉包含豐厚的鐵質、蛋白質和維他命,這些都是崇尚節食的現代人極缺乏的營養素,特別膽固醇含量和脂肪都比普通豬肉低,黑豬肉在脂肪方面依然含量低得多。黑豬肉所含的“全蛋白質”更能輔佐修補人體組織,常吃黑豬肉能提供平衡安康的營養素,讓現代人在節食中仍然可取得礦物質、維他命和蛋白質,長保安康。與普通豬肉相比擬,更是不難發現黑豬肉的優點,而這些優點常常是普通豬肉遠遠比不上的。


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