孩子處在生長髮育黃金時期，缺鋅會影響孩子的正常發育，嚴重的話會導致侏儒症以及智力低下。鋅元素對維持神經系統的功能有著很重要的作用，是孩子的健康成長必不可少的元素之一，所以家長一定要重視。
孩子缺鋅的表現是什麼？如果孩子缺鋅怎麼辦？一起看一看吧。
一、孩子缺鋅的表現
1、缺鋅的孩子指甲上面也會出現一些改變。比如，指甲上面出現像雲霧一樣的白斑，指甲的邊緣部分出現倒刺等。
2、缺鋅的孩子抵抗力差，容易感冒，容易患口腔炎等疾病。
3、缺鋅的孩子一旦有傷口很難癒合。
4、缺鋅的孩子挑食，不愛吃飯。
5、缺鋅的孩子智商比同齡人要低，不活潑好動。這是缺鋅造成的智商低下的表現。
6、缺鋅的孩子一般情況下比較瘦小，個字不高，這是侏儒症的表現。
二、缺鋅最嚴重的危害
鋅元素有效地促進大腦的學習記憶功能區的發展。缺乏鋅元素，可能造成寶寶記憶力下降，影響寶寶大腦發育。
三、如何給孩子進行正確補鋅？
1、動物性食物的含鋅量高於植物性食物，家長在平時多給孩子吃一些動物的肝臟，並且多吃精瘦肉等食物。
2、蛋黃含鋅量也特別高，家長可以給寶寶蒸蛋黃吃，軟軟糯糯的孩子們很喜歡吃，既長肉又補鋅。
3、花生、小米、大白菜、核桃含鋅量也很豐富，家長多買它們給孩子吃補鋅含量高。
孩子缺鋅容易造成智力低下，所以說家長一定要重視孩子缺鋅，不可馬虎大意。
分享到:
閱讀更多 辣媽萌寶說 的文章
