中元節，其實並沒有那麼可怕，它的許多傳統習俗，都體現了中國人對生活的感恩、對生死的敬畏，和對弱者的慈悲，更有血脈延續的精神寄託和體恤苦寒的人道關懷。而在中華詩詞裡，詩人們也將感觸訴諸筆端，記錄了中元節異彩紛呈的歲時風貌。
中元夜百花洲作 宋·范仲淹
南陽太守清狂發，未到中秋先賞月。
百花洲裡夜忘歸，綠梧無聲露光滑。
天學碧海吐明珠，寒輝射空星斗疏。
西樓下看人間世，瑩然都在青玉壺。
從來酷暑不可避，今夕涼生豈天意。
一笛吹銷萬里雲，主人高歌客大醉。
客醉起舞逐我歌，弗舞弗歌如老何。
中元節時間
上、中、下三個時段
正月十五日稱為“上元”——天官生日，主要是舉行賜福的儀式。
七月十五日稱為“中元”——地官生日，用以赦免亡魂的罪。
十月十五日稱為“下元”——水官生日，是為有過失的人解除厄運
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