話不多說，直接上乾貨；雖然有些防護措施有些難以啟口上不了檯面，但確實非常務實。
1、到家門之前先準備好鑰匙，不要站在家門口找。
2、開車送朋友回家，看著朋友進了家門再離開，如果有朋友送你回家，也可以拜託朋友等你進家門再走
3、平時身上要帶上一些零錢，各個面額最好都有一些。
4、行車、停車時，記得把門鎖上，上車前也應該首先把門鎖按下。外面如果有異常，不要馬上開門，先觀察車外情況，發現不對馬上開車離開。要防止假車禍、真搶劫，車禍時先不要馬上出來，冷靜觀察對方是否有好幾個人。如果發現來者不善，長按喇叭引起旁人注意，並開走。停車時，如果有車跟隨，不要馬上出來，等對方走遠後再出來，以防被搶劫。
5、皮夾裡放上自己的名字、聯繫電話和親友的名字的小卡片。
6、如果有兩個以上的銀行賬戶，平時只要帶上放零錢用的提款卡就好，如果發生意外，也可以把傷害減小到最少。
7、同乘電梯的如果面相不善，記得站在控制鈕處，如果被攻擊，就馬上拍打每層按鈕，電梯會在每層都停下來，然後大聲呼喊失火了。不要跟歹徒徒手搏鬥。
8、與人合租房子，要先約法三章，不得把鑰匙隨意交給他人。
9、晚上出門最好那件外套，把皮包套住，一面被搶。
10、如果你確定被人跟蹤，就用腳踢路邊的停車，觸發報警器，引起別人注意。
11、搭出租車時，注意前座有沒有斜靠下，以防還有人藏匿。
12、一個人進店裡喝東西，如果要上廁所，回來後沒喝完的就不要喝了，以防下毒。
13、平時隨身攜帶避孕套，如果意外不幸發生，把對自己的傷害降到最低。
張蓓（Lisa Zhang），至美讀書會創始人，至美前程教育集團副總裁，教育心理學專家，全球職業規劃師，留學規劃師，留學行業十大創新人物。 武漢大學法學院畢業。畢業後赴法國留學，考察了歐美數十個國家上百所大學的發展現狀，以教育方式的獨特視角為切入點，系統研究分析歐美文化的承接性和差異性。 擁有十餘年教育和諮詢領域的專業經驗，作為CBE中國的秘書長曾組織和策劃過多項具有非凡影響力的文教類活動。研究領域包括：東西方文化與教育、國際教育諮詢行業的發展、全球人才智庫建設、中國海歸人員生存現狀與變革等領域。 作為美國國際教育家協會NAFSA成員，曾參與多項社科基金研究課題，更以其遠見和洞察力將北美能力本位教育（Competency Based Education）體系引入中國，並以此創立了優秀的培訓品牌——至美學院，率領團隊研發出大量擁有自主知識產權的教材和課程，包括：名校申請課程、留學規劃課程、職場精英課程、留學媽媽課程等，受益人數達百萬。每年都受邀在全國重點高校進行數百場學習及職業規劃的公益演講，幫助學生找到人生理想和目標，找到正確的學習方式，全方位提高能力。 作為美國博士全獎項目申請研究專家，她創立“DIY博士輔導”課程，是近年來中國留學界在專業型研究方面重大的突破之一。近幾年來，輔導數千名學生成功赴各國名校就讀，幫助學生獲得獎學金累計超過30億元人民幣。
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