當下國人都非常重視自己的健康問題，但是仔細分析我們的人體，總有一種奇怪的哲學邏輯，讓人不得不重視起來。
吃得差了，營養不夠；吃得好了，營養過剩；
缺少運動，能量儲存；過度運動，膝蓋和心臟受不了。
血壓低了，頭暈目眩；血壓高了，心梗偏癱。
血糖過低，馬上昏迷；血糖高了，全身危險。
滴酒不沾，不算男人；一醉方休，容易早死。
不知道做愛，無法釋放，要憋死！
光知道做愛，腰膝痠軟，要乾死！
人體看來是極難伺候的，必須符合中庸之道，在各方面，不多不少，不上不下，不高不低，不濃不稀，這才對，否則就對健康十分不利。
鹽要吃少，油要吃少，糖要吃少，肉要吃少，還不能吃的過飽，好了，做為一個人，真是太難了，必須控制自己的各種慾望，否則就可能自己把自己提前弄死，這個辯證哲學太厲害了！
說到底，你不能天天吃好飯！你不能天天吃飽！你也不能天天歇著！你也不能天天鍛鍊！你也不能天天喝酒！你也不能天天吸菸！你也不能做愛！做到了這些，你才有可能長壽！
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