18.紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生薑3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加進蘇葉、生薑、大棗，趁熱服用。
19.蔥白粥：大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。
20.杏仁蘿蔔煎：杏仁(甜)10克，生薑3片，白蘿蔔100克，水煎服，逐日1劑。
21.核桃生薑飲：核桃肉5枚搗爛，生薑汁適量送服。
22.生薑大蒜紅糖湯：生薑5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。
23.薑糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生薑3片。加少許水煮熟即可。
24.橘紅生薑蜂蜜水：橘紅60克，生薑30克，蜂蜜250克。先將橘紅，生薑二味用水煎煮，15分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合併煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘時，兌人蜂蜜，至沸停火，裝瓶備用。逐日服3次，每次3湯匙。
25.麻油薑末炒雞蛋：將一小勺麻油放進炒鍋內，油熱後放進薑末，稍在油中過一下，隨即打進1個雞蛋炒勻。孩子風冷咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
26.梨+花椒+冰糖：梨一個，洗淨，橫斷切開挖往中間核後，放進20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放進碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風冷咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
27.風熱咳嗽：特點是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口乾等。治宜疏風清熱，化痰止咳。
28.二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。
29.蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5次。
30.蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。
31.絲瓜花蜜飲：潔淨絲瓜花10克，放進瓷杯內，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調進蜂蜜適量，趁熱頓服。
32.橄欖蘿蔔飲：橄欖400克，蘿蔔500～1000克，煎湯代茶飲。
33.蜂蜜蘿蔔汁：白皮蘿蔔1個，洗淨，挖空中心，將蜂蜜100克裝進，置大碗內，加水蒸熟服。
34.紅皮蘿蔔汁：洗淨（不往皮），切碎後加進麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿蔔糖水頻頻飲服。
35.牛蒡粥：鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。
36.家庭常備中成藥：急支糖漿、複方甘草合劑、銀黃口服液等。
37.痰溫咳嗽：特點是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食慾不振、口水較多等症。治宜燥溼化痰。
38.橘皮粥：鮮橘皮30克，洗淨，切絲，大米100克，加水煮粥。
39.薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。
40.二陳二仁粥：陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸後約10分鐘，往滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。
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