【观心阁会所】
制心一处，无处不办。专注的念头最能产生力量
在怀众这么多年遇到的学员中，有一个特别有意思。她自己翻看《性金钱暴食症》这本书几十遍，然后瘦了十几斤！当时她分享自己的状况时大家都惊呆了。一片呼声！想着这效果也太好了吧！如果这也可以的话，外面的那些减肥机构几乎可以不用再开了啊！
可以是真的可以，这不就是活生生的例子吗？但确实这不是一件很容易的事情。甚至对很多人来说，是相当困难的。
这里面涉及到很多部分。
一个是开放。她是开放的，不设防的。也就是说，她并没有给自己设立屏障，设立防御。所以任何的改变都有可能在自己身上发生。就像是大自然一样（为什么我那么喜欢拿大自然作比喻？呵呵），它敞开胸怀，在它的怀抱中，什么都被允许，所以，什么都有可能发生。
一个是愿心。她是愿意改变的，所以在看书的过程中，就算是一些字句击中她，勾起她难受的地方，她也愿意继续下去。躯体有什么反应，她也能允许这些反应自然出现。如果不具备愿心，在成长疗愈的过程中，只要难受就会跑没了，各种逃避转移，那也就说不上能看到自己的这些改变了。
最后一个，就是今天要说的念力了。念头要产生力量，关键就是专注。佛家所谓的“制心一处，无事不办”。我和王敬伟老师聊过这个问题，他说，这个学员就是非常专注，非常明确自己要什么。所以，她的念头能产生很大的力量，很容易就在现实层面呈现改变的结果。
而且，有这样的专注，不仅仅体现在减肥问题上，还会体现在生活中的方方面面。
不仅仅要专注，更应该扫清念头的障碍
念力可以很大，但为什么我们每天产生那么多念头，能真正实现这些念头的人却非常非常的少呢？
首先念头过于繁杂就是原因之一了。每时每刻产生无数个念头，每一个念头的力量就变的很小了，当然很难产生比较大的力道。这就是前文说的专注。若我们不够专注，太容易被各种刺激打扰，带跑，我们自然无法朝着一个方向坚决而去。
而另外一种可能，就是我们有很明确的念头，但这个念头实施的路上却有很多障碍。如果这些障碍不清除，这些念头所产生的力道就算再强，也很难发生自己想要的改变。
比如，我在很长一段时间都是单身。随着年龄越来越大，我也在想，我是否真的要结束单身，进入关系。在前期很长的时间里，每次我问自己这个问题，答案都是否定的，或者模棱两可的。那时候我就知道我并没有想进入关系，虽然也勉强自己过，但关系也都很快就结束了。
但是否要结婚生子，确实是我那个阶段一直在考虑的问题。我也知道，我并不想一直一个人，但真的心怀平安地进入关系，会是什么时候呢？
我想起王敬伟老师经常说的“除障”，就是扫除挡住想法的障碍，把障碍扫除了，路自然就通了。我再反观自己，不愿进入关系，一个是觉得关系没有太多吸引我的部分，单身的生活更吸引我；一个是过去有一些亲密关系的创伤，我还是有点畏惧，不想再碰这一块。
所以，看清楚这两个障碍以后，我把比较多的精力花在清理这些障碍上。首先当然是找咨询师处理过去因为亲密关系所受的伤了。那些委屈，愤怒，内疚，不甘，不舍……不去看还好，一看才发现原来还有这么多东西都藏在身体里面。这么多因为亲密关系而产生的情绪垃圾，如果不去处理，肯定是一座大山，横亘在单身的我和进入关系的我之间。
其次我也变得更开放一些，那就是去观察各种亲密关系，不带原来的批判，就只是去观察。还真的看到了很多以前看不到的信息：比如关系的相互扶持，互相需要，吵吵闹闹的生活气息……以及有一次，一个朋友很认真地对我说，虽然婚姻生活一地鸡毛，有时候甚至让自己痛不欲生，但稳定深入的关系，真的很值得去体验一下。你真的会收获到很深的滋养和支持。
我看着她，感受到她的真诚。心想你每天一地鸡毛的婚姻我都看在眼里了，你还能这么诚恳的推荐我，那看来婚姻生活真的值得一试。
嗯，也许可以去试试。
这次以后，我又一次问了自己这个问题：要不要进入关系试试？发现自己的反应是有点期待，有点跃跃欲试。于是，我很清楚了，亲密关系的障碍，我扫清了大部分了。
然后，真的，非常迅速的，我进入了关系，也迅速当了妈妈。
除了这件人生大事，很多生活中的事情，当我产生一个念头的时候，我也会去问问自己，到底真的有多想做这件事情，阻碍事情达成的“障”是什么。往往，理清楚，念力就会变得很大，自己想要的结果也就自然呈现了。
不是心想事成，而是心信事成
有很长一段时间，畅销书《秘密》非常流行。很多人都说着“向宇宙下订单”之类的话，认为只要自己想，就真的能做到。这本书里面也有很多运用这个法则（心想事成法则）以后卓有成效的案例，让大家觉得只要心想，就能事成。
我有一次也和王敬伟老师聊过这个话。他说，不是心想事成，是心信事成。人每天都有很多想要的，但却鲜少真的能实现。而，人比较少坚信自己能得到、做到的，因此，没得到也是情理之中。比如，我想要成为亿万富翁，每天也不断强化自己的这个念头，可关键是，我自己相信吗？我相信我可以成为亿万富翁吗？是否发自内心地相信？还是只是停留在头脑层面，觉得自己真的很想，但骨子里却一点信心都没有？
如果内心是不相信的，想的再强烈，也不会有自己期待的结果从天而降。
而如果真的相信，那么这个要的念头的力量就会非常大。就算中途有一些困难障碍，也丝毫不能动摇自己的信心。自己也会努力扫除障碍，然后继续奔着目标而去。
这个念力，想象一下，真的是非常有力道的。
我回顾自己和王敬伟老师一起工作的这些年，每当我提出一个需要，他一般都不会马上答应我。他会去“感觉”，看看自己内心对这个部分真正真实的感受是怎么样的。只有王老师觉得可以了的时候，他才会明确回复我。而确实，他明确回复后的事情，都进展得很顺利。也许，这就是老师说的“心信事成”吧。他感觉对了，相信这样走是合适的，一切也就自然合适了。
也许，我们在做一件事情之前，也可以问问自己：这件事情，是我真心想做的吗？我做它的目的是什么？我真的能做好吗？是否就算做不好，我也愿意去做？
这些问题的答案会指引你的行动，也会决定行动的结果。
以上，是我对于“念力”的一点思考，分享与大家。
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