防身術最重要的是什麼
是招式嗎？NO!NO!NO!
任何一種武術要練到防身的程度，必須要經過最少兩年的勤學苦練，尤其對於沒有任何基礎，又先天不佔力量優勢的女性來說，並不是接受幾次“背摔”、“鎖關節”、“他這樣過來，你就怎樣打回去”這種防身術培訓就能奏效的。
因為首先：
1、比你高大強壯的罪犯，你沒有經過長時間技術細節練習的情況下，99%摔不過去，自己還容易被對方的體重壓倒，所以 ✖；
2、扭關節等技巧需要的技術含量更高，你可以隨意找身邊成年男性拉住你的手試試，看他在抓緊的情況下，你能否扭過去。在被罪犯抓住時，想去扭他的關節，也是 ✖；
3、更重要的是，根據小編的經驗，90%的突發事件，都發生在偷襲中！犯罪分子在行動以前，會經過相當的觀察，在有預謀的情況下，去偷襲你完全沒有預謀的人！所以基本不會出現一對一，面對面，就像比賽中兩個選手競技的場面。
所以，防身術最重要的是，首先提高自己的安全防範意識
安全防範意識主要有那幾點
1、儘量避開有安全隱患的地方。例如不要一個人走夜路，遠離看起來不正常的人或者醉漢。寶雞悲劇事件的女主就是因為一個人夜跑。而你要明白，很多類似案件並不是一開始就預謀好的，而是有些渣們臨時起意，沒錯，就是臨時起意！
也許沒事深夜從網吧出來，在街上晃悠，忽然看到一個單身女子，揹著包，拿著手機，本來沒有犯罪的預謀，這時忽然心思一動……
其實，很多悲劇都是可以提前避免的，
再為逝者默哀。
2、如果不得不走夜路，要經過偏僻的街道，要善於觀察周邊環境，如果有一個人一直與你不近不遠的位置，就要留心了。路燈的影子、腳步的聲音，都是你判斷對方與你的距離，以及他的動作的良好媒介，只要自己留心！
3、夜間在電梯、樓道內，一定要注意觀察周邊環境，如果是女性，更要注意周邊的陌生男性。一般常見的案發時機有：電梯開門，你準備走出去時；到家準備開房門時。因此，如果在電梯中和陌生人一對一站立，儘量不要把自己的後背完全給對方，可以略側身，要讓對方的舉動在你的視線範圍內！
最後，為什麼提示大家走夜路一定要開手電
1、可以看清周圍的環境與路面；
2、光源會引起更多人的注意；
3、最最重要的一點，一旦遇到突發情況，可以立即用手電照射罪犯的眼睛！這個足以是他暫時失去進一步犯罪的能力，為你贏得極其寶貴的時間！
現在幾乎每一部手機都有手電筒的功能，當然，也有很多有防衛功能的手電筒，但最主要的還是，希望能夠從源頭上降低犯罪，每個人都可以平平安安。
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