花非花霧非霧
當山峰沒有了菱角，當河水不再流的時候，可能大家已經不復少年時，我們會為了生活而奔波，為了家庭而操勞，為了孩子而青絲變白髮，我們把自己的青春年華都獻給了他們，但是我們卻身心疲憊，不復當年。
我們在我們的年少也有自己的夢想，可是因為家庭的事情而怠慢了，從此的我們變得沒有以前那麼的精緻，那麼的耀眼了，所以我們不管多忙都要好好的保養自己，不要讓時間在你的身上留下痕跡。
讓媽媽們保持年輕的一個最重要的秘訣就是保持樂觀的年輕的心態，多和孩子們在一起娛樂，感染他們快樂的心情，從而忘記那些令自己傷心難過的事情，忘記家庭的瑣碎，用微笑來面對所有的不愉快，好彩妹不是經常說：“笑口常開，好彩自然來”嘛，所以希望在未來的日子裡大家可以保持良好的心情，調整好自己的心態，樂觀的迎接生活。
運動代表著年輕、活了、與挑戰，所以我們可以突破自己的極限，當我們在處理繁瑣的家務事，我們可以邊幹家務邊運動，做家務的同時就是在運動，合理的利用家務，這樣還省了去健身房的錢呢，一舉多得。
然後大家可以多吃一些蔬菜，補充身體的所需元素，輕鬆健康的生活。
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