有个朋友最近跟我说，当他刚到而立之年，也没觉得日子有什么特别，但他现在马上三十一了，心态却忽然改变了不少。这一年,父亲住院手术，可能让他忽然感到父母正在老去，而青春不复存在了吧。他连个女朋友还都没有，所以，赶在这个年龄，匆匆相亲找了个，谈了大半年，规规矩矩领了证。
当他二十出头时，愣头小子一个，风度不佳，一无所有。想追求喜欢的女孩，人家都还未必理会。
男人过了三十，按说已经开始进入黄金年龄了。工作也算稳定了，有了一定的人生阅历，思想上也开始成熟，甚至有的已经事业小成。但是另一方面，中年职场焦虑的紧迫感也接踵而至。长江后浪推前浪，前浪总免不了被拍死在沙滩上，生命的规律，谁也无法抗拒。
但生活毕竟是自己的。所以，在这样一个年龄，真该好好为自己安排一下生活。毕竟日子不禁过，一眨眼功夫，或许已经恍如隔世。
多读书。作为职场一员，充电是永恒的命题。但是，除了跟工作有关的书籍，不妨也多读些“闲书”，多读些有营养的书。书不贪多，要让自己始终思考一些问题，久而久之，积小知为大智。
多写作。无论以前有没有这个习惯，都不妨拿起笔来。已经有些阅历了，要说没东西可写是不可能的。何况自媒体这么发达，利用自媒体写作，既是练笔，也算是娱乐。
多锻炼。张爱玲说过，“人到中年很凄凉,放眼望去,都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人”。当上有老下有小，才发现身体是革命的本钱。年轻时候，就要像往储蓄罐里存钱一样，多多锻炼，强身健体。
多陪陪家人。父母在，人生尚知来处；父母去，人生只有归途。多陪陪父母，毕竟多陪一天少一天。多陪陪爱人，毕竟跟了你也不容易。
多培养个兴趣爱好。经常来点球类运动，比如打羽毛球、乒乓球之类。或者练练长跑，这也是再好不过的了。也要有些静的爱好，比如书法，比如写作，比如喝茶，让生活充满趣味。
人生飞扬的一面总要过去，人生安稳的一面其实也充满了乐趣，不是你老了，而是你像酒一样开始醇厚了。
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