冬天，只要有太陽，西關伏羲廟門前的廣場上是秦州城裡人最喜歡去的一個地方。因為周邊沒有過高的高樓，加之廣場寬闊，陽光便毫無遮攔的灑向每一個人。這個時候，身份以及錢財似乎都不是什麼，陽光不會有選擇地去照顧誰，在這裡，人人一臉燦爛，個個一身溫暖。
來到伏羲廣場，“曬暖暖”是必須的，但吼一嗓秦腔抑或唱一段小曲也是必須的。
在這裡，誰都是角，誰都是觀眾，有沒有掌聲不要緊，只要開嗓，都很賣力，一曲罷了，要的就是一份過癮！
看戲哩，比世哩。儘管不上行頭不上妝，板一打，琴聲起處，總能勾起一些人的心事。
唱的也罷，聽的也罷，一樣投入。
都是好家子。或許出門時還在生悶氣，一上場，便"撩袍端帶上金殿"了。
哈哈，偷拍我？擺個造型給你！
此人好像一個電影演員，叫什麼來著？
這出<>唱得好！
這一口，嘖嘖！看你吸得過癮地。
這老爺子，這風度！一句話，攢勁！
說實話，此人長的像我五舅，細細一看，原來是別人的大舅。真是"他大舅他二舅都是他舅"啊！
繼續說說“曬暖暖。”
“曬暖暖”是地方方言，也就是普通話裡的曬太陽。記得小時候把太陽叫做“熱頭”(或許是“日頭”吧，但感覺叫“熱頭”更確切些)，故而一有太陽便於課間甚至逃課與小夥伴去學校後面的山坡上曬“熱頭。”
在冬天，“曬暖暖”是一件很愜意的事情。出門時還捂著個大棉帽，曬著曬著便周身暖洋洋起來，不知不覺，大棉帽便被挪到了手上，名副其實曬起了“熱頭。”
在西關伏羲廟前的廣場上“曬暖暖”圖得就是個熱鬧，聽秦腔，會老友，掀個牛九諞一陣傳，然後拍拍屁股回家。
過去，冬天漫長寒冷，“曬暖暖”是老百姓的一大享受。每有太陽，順牆一立，周身便會暖和起來。
如今，“曬暖暖”已經不再是老百姓驅寒取暖的主要手段了，但仍然有眾多的老人和孩子，會怡然自得地接受“熱頭”的愛撫。
現在，伏羲廣場比過去洋氣了許多，但“曬暖暖”這樣一種生活方式，卻依舊是構成天水人冬日生活形態的一個內容。
好了，不多說了，話多討人嫌，上圖！你看，這人都生氣了哩。
曬太陽的八大好處
俗話說，“陽光是個寶，曬曬身體好”。陽光不僅是維生素D“活化劑”，也是天然“保健藥”之一。曬太陽會使人產生一系列生理變化，比如加快血液循環，促進維生素D的生成及鈣質吸收，預防骨質疏鬆，殺死多種病毒、細菌等。除了這些，陽光還有很多你沒注意到的功效。
預防近視。
澳洲國立大學的一項研究指出，缺乏陽光照射可能是導致近視的原因之一。研究人員分析認為，陽光可以刺激多巴胺的生成，而多巴胺可幫助避免眼軸變長，進而防止進入眼睛的光線在聚焦時出現焦點扭曲。因此，多曬太陽，多到戶外活動，能幫助“書呆子”降低近視風險。
血管更健康。
《英國醫學雜誌》刊登的一項研究發現，維生素D含量低的人群罹患心臟病、心力衰竭和中風的風險更高。多項研究也證實，在紫外線比較缺乏的冬季，患心肌梗死的病人會明顯增多。適當曬太陽有助於維生素D變得更加活躍，從而使體內炎症減少，對血管健康更有利。
延長壽命。
從1980年起，丹麥科研人員對440萬丹麥人進行了長達26年的研究發現，多曬太陽能延長壽命。丹麥癌症研究所的英格亨士普·克萊門森也認為，那些常曬太陽的人，比總呆在家裡或辦公室的人，更常去戶外運動，這也是有益健康的重要原因。
降低癌症風險。
美國聖迭戈大學的一項研究表明，生活在較低緯度的女性和高緯度者相比，卵巢癌發病的危險較低，因為前者接受日光照射的時間長，攝入維生素D的含量高，比後者更利於防癌。
提升激素水平。
最價廉的天然“偉哥”之一可能就是多曬太陽。奧地利格拉茨醫科大學的研究人員發現，體內睪丸激素的水平，會隨著維生素D含量的波動而變化。每年入秋後，人體內維生素D和睪丸激素的水平都會同步下降，並在來年3月降至最低。這與人們曬太陽少有一定關係。研究還稱，每天曬太陽1小時，體內睪丸激素便可增加69%。
少得抑鬱症。
研究發現，在充足的日照下，人體腎上腺素、甲狀腺素以及性腺素分泌水平都會有所提升，這將有效改善情緒低落、精神抑鬱等不良心理。中國心理衛生協會資深心理諮詢師劉寶鋒指出，不少人一到冬天和陰雨天氣就會失眠、胸悶、煩躁。日照時間的減少是引起季節性情感障礙的原因之一。
增強免疫力。
中國中醫科學院研究生院教授楊力表示曬太陽有補陽氣、補正氣的功效。中醫有“採日精”的說法，就是採集陽光以生髮清陽之氣。人體內正常的臟腑功能全靠陽氣來支撐，陽氣充盈，人體抵抗疾病的能力就會提高。正氣則是相對於外邪來說的，曬太陽強身健體，可以增強免疫力。
減少感冒。
美國耶魯大學醫學院的一項研究發現，常曬太陽有助於降低流感病毒及其他常見呼吸道疾病的危害。研究者認為，保持體內高水平維生素D，就可以更好地預防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等問題。與更少曬太陽的人相比，生活在陽光充足地區的人更少感染流感病毒。
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