“一天一個蘋果，醫生遠離我。”可見蘋果對人是有很多好處的，而胡蘿蔔也含有很多對人體有好處的元素，如維生素、胡蘿蔔素等。將胡蘿蔔和蘋果湊一塊兒，榨成汁，不僅美味，而且還很健康營養。總之，胡蘿蔔蘋果汁你值得擁有!那麼胡蘿蔔蘋果汁的功效主要體現在哪些方面呢?
胡蘿蔔蘋果汁
一、排毒養顏
蘋果和胡蘿蔔的各自本身就有很多的營養元素，其中胡蘿蔔中的胡羅素在人體中會轉化成維生素A，對皮膚具有很好的調理作用，如果皮膚需要修復、需要調理，那麼，就可以堅持每天喝一杯胡蘿蔔蘋果汁，對減少皮膚色素沉澱有很好的效果。
二、減肥瘦身
你知道蘋果汁減肥嗎?經常飲用蘋果汁是可以減肥的，主要是通過排出對人體內有害毒素，幫助人體脂肪燃燒實現的。現在又加上了胡蘿蔔，減肥的效果會更好，因為，飲用胡蘿蔔蘋果汁能夠有效控制能量的攝入，還能更好的促進營養素的分解和代謝。
胡蘿蔔蘋果汁
三、提高免疫力
想必大家都知道，免疫力下降人體的提抗力就會弱，這時就容易生病。經常喝胡蘿蔔蘋果汁，能夠有效的提高人體免疫力。為什麼這樣說呢?因為胡蘿蔔蘋果汁飲品含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素等元素，對自由基生成有一定的抑制作用，減少有害細菌的生成，從而提高人體免疫力。
以上這些事胡蘿蔔蘋果汁的功效和作用，這麼多的好處，怎能不心動?但是，值得注意的是，飲品雖好，也不可多飲，保持均衡攝入各種營養元素也很重要。
文章來源：中國食品代理網www.spdl.com，瞭解更多請關注中國食品代理網
分享到:
閱讀更多 快消品第一線 的文章
