幾種常見的食物,就可以改善女性皮膚黃?

几种常见的食物,就可以改善女性皮肤黄?

菊花——消腫安神

菊花內含有豐富的香精油、菊色素,能有效抑制皮膚黑色素的產生,菊花能鎮靜安神,舒緩神經,改善睡眠質量,休息好了,這些問題都解決了。

几种常见的食物,就可以改善女性皮肤黄?

玉米——粗糧保健

玉米是粗糧中的保健王,不僅膳食纖維豐富,還能利尿,輕鬆排出體內廢物,淡斑美膚,有效延緩衰老,越吃越年輕。

几种常见的食物,就可以改善女性皮肤黄?

香蕉——心情舒暢

香蕉含有泛酸等成分,能抑制憂鬱,減輕心理壓力、排解緊張,讓人心情好起來。


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