糖友盧叔是一個很關注自己血糖的糖友，每次來院他都會跟衛教師討論他的血糖情況。盧叔8月來院複診問到: “我常常感到肚子餓，想吃又怕血糖高, 怎麼辦? ” 為了判斷是否真的低血糖,建議盧叔測即時的血糖。9月複診, 盧叔來到診間：
盧叔：
小裴，你看我的血糖監測記錄。
盧叔一來就把上個月的血糖監測記錄表遞給我。
衛教師 小斐：
盧叔，這個月測血糖，有沒有遇到什麼問題呢?
盧叔：
早上10點肚子餓，測了血糖大多在4.5-5.5mmol/l左右。有一次 4.1mmol/l 感到心慌慌的、肚子餓餓的，就趕緊喝口水。
衛教師 小斐：
盧叔，那我們先來看看您的監測記錄， 您吃早餐時間是6點左右，餐後兩小時血糖在7mmol/l左右，午餐時間是在12點左右，等到4個小時，胃排空的時候，就差不多在10點鐘左右，您早餐吃過的食物已經被消耗掉了，所以這個時候您會有心慌、肚子餓的感覺, 也就是低血糖。一般低血糖的症狀 還有可能會有下列的症狀:
盧叔：
原來是這麼一回事啊，那我該怎麼辦呢?
衛教師 小斐：
您血糖在4.1mmol/l 的時候, 出現了低血糖的症狀 (臨床低血糖數值3.9mmol/l)，必須適當補充糖分，只有喝水沒有辦法補充你身體需要的糖。
盧叔：
原來如此，那我吃木糖醇沙琪瑪可以嗎?
衛教師 小斐：
木糖醇沙琪瑪雖然無糖，但沙琪瑪本身是麵粉製作的油炸品含糖量過高。
我遞上一張低血糖處理的食物建議表供盧叔參考。建議低血糖時吃一份含糖食物(15克碳水化合物) ，15分鐘後再複測血糖，若還沒改善，可再補充一次，若症狀已改善，離下一餐還有一小時以上，須再喝杯牛奶或吃1份餅乾，若症狀還是沒改善則應送醫。
通過盧叔合理的血糖監測，根據他的監測記錄，可以讓醫護人員有據可依，有理可尋，一同找到原因，解決問題。親愛的糖友，你測血糖了嗎?
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