高血壓，一口都不能吃的食物

甜食類食品易引起血脂升高，引起肥胖，而肥胖者高血壓的發病幾率往往比正常體重者要高。

辛辣食物會使大便乾燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血。

豬肝含有的膽固醇也相對較多，所以高血壓患者及血脂高的人應儘量少吃或不吃。

飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。

雞湯營養豐富，很多人身體虛弱了或者不舒服了，都喜歡喝雞湯補身體。但雞湯會使膽固醇和血壓升高，因而應儘量少喝雞湯。