西藏自治區位於青藏高原的西南部，雪域高原的人好像就為給眾生祈福而生，每天唸經、轉經筒、磕長頭，日復一日，年復一年，這就是他們的生活習慣。這片土地的山水與之人們的宗教信仰讓西藏賦予了神秘的色彩，所有的人嚮往這裡，人們想去接觸它，瞭解它，融入它。
如果你有幸來到這裡，不必匆匆忙忙去看著名的景點。走馬觀花去看一些景點，不僅讓身體吃不消，也讓你永遠都只能作為來西藏觀光的一名遊客，看不清神秘面紗背後真正的西藏。
嘗試著把自己當做西藏人，在拉薩，用當地人的方式去生活，走走每個地方的大街小巷，學一學簡單的藏語，毫無顧慮的與當地的陌生人去友好微笑的交流，與藏族的小孩子玩耍，走在路上你也會收到陌生人對你投來的微笑與熱情的招呼。仰望布達拉宮的時候，去問問藏族人他們眼裡的布達拉宮；轉岡仁波齊神山時，去了解它的故事;看納木錯聖湖時，去聽聽它的傳說，站在珠穆朗瑪峰腳下時，探索一下除了高之外的其它魅力。當路過一些寺廟時，進去聽聽僧侶們呢呢喃喃的經文，用真誠的心拜拜佛;在路上碰見西藏有困難的人，儘自己的綿薄之力去幫助他們。 吃西藏的美食，飲西藏的茶水， 若別人再提起它，你不會覺得它只是你曾經去過的景點而會覺得象家鄉一樣美好親切。
西藏，一輩子值得來過的地方，如果你正好想來，那麼請你花幾分鐘看看，大白話通俗易懂，吃穿住行，總有你需要的。
1、我擔心高原反應啊，怎麼辦？
高反這個問題，打破了很多人的西藏夢，我想說的是，別擔心，絕大部分的人剛進藏都會或多或少的有反應，常見的就是頭疼胸悶鼻子塞。
高反這個症狀一般都是1~3天就好了，啥事沒有→_→
我不建議吃啥紅景天之類的藥物，沒啥用，起的只是心理作用。還不如葡萄糖靠譜，去藥店買那種小包小包裝的，沖水當飲料喝。
不過要注意的是，在拉薩旅遊，無論什麼時候都不要高強度的運動，你在內地能跑3000米不歇氣，可能你在拉薩跑個300米胸口就要疼的炸開了。
2、去西藏，都要準備些什麼東西？
進藏必備品：
唇膏、墨鏡 、羽絨服、毛衣（去珠峰納木錯這些地方的話，還有冬季）遮陽帽、運動鞋、防曬霜、防曬皮膚衣、洗漱用品、充電寶、身份證、銀行卡、 少許現金、藥品（感冒、拉肚子、消炎、葡萄糖沖劑）
3、通過什麼交通工具進藏好一些？
這個主要根據自己的經濟水平選擇，一般的小年輕，學生黨這一類暫時經濟能力還不太強的還是推薦你們火車進藏，畢竟青藏鐵路是那麼美，不要擔心路上無聊什麼的，只要你性格不是特別特別內向，總能遇到那麼幾個隊友，進藏的火車上，很大一部分都是來西藏旅遊的夥伴，也許到拉薩之後你們會成為拉薩遊的室友驢友，旅途中大家相互照顧，打打撲克，玩玩遊戲，看看書，…配上一路上的不同風格的窗外風景，從平原到黃土高坡再到雪山，很有一番韻味。
別聽一些人說什麼“把屁股坐扁了”“一路上悶死你”“睡都沒地睡”……如此云云，我想說的是你怕屁股坐扁，你不會跟隊友商量著輪著躺著眯一會？如果在青藏火車上能悶到你，我估計你現實也處不到幾個朋友了……不過有一點，硬座的話很多女生腳會浮腫，這個問題你帶雙拖鞋就OK了，上車就換上。
選擇硬座的話，就給我大膽來，一車上千人都能堅持，為什麼你就不能？
飛機的話，建議到麗江昆明或者重慶轉機，能省不少呢，其實如果你沒去過雲南的話，建議你從麗江轉拉薩，價錢便宜，還能順路在雲南玩一圈。
自駕的話建議多多找點人，組成車隊進藏。
徒搭的話，男的最好帶個妹子，不管抽不抽菸，兜裡再揣包好一點的煙，熱情有禮貌點，你會發現搭上車是件很容易的事兒
4、拉薩物價怎麼樣啊？的士貴不貴？公交好不好坐？
拉薩物價比肩內地一線城市，部分東西簡直高得沒人性。
--湯麵 ￥15+
--蓋飯 ￥15+
--小籠包 ￥10
--礦泉水零食辣條這些普遍比內地高20%
在拉薩生活，吃飯喝水一天最低50才不會苦著自己，當然也有一些客棧自己做飯煮麵吃，那也能省不少錢，而且還能吃得好一些。
提到物價，有一點不得不說的就是水果！ 葡萄30+ 杏子15+ 桃15+ ……反正在拉薩能天天吃水果的都是豪
5、拉薩住宿貴不貴？條件咋樣？
拉薩的住宿，相對於旅遊城市來說，很白菜，形形色色的青旅客棧，一般標間在100左右，床位30左右，而且環境衛生氛圍方面特不錯，每天大家一起做做飯，喝幾瓶啤酒能聊一晚上，喝高了唱唱歌，玩玩遊戲，這感覺挺好。
6、到西藏之後哪些景點值得去？
這是我給很多人設計過的常規路線
D1 休整一天（拉薩周邊自由行 美食）
D2 拉薩市內一日遊（逛布宮 大昭寺）
D3~5林芝三日遊 （雅魯藏布大峽谷 魯朗林海 南伽巴瓦峰 巴松措 卡定溝 尼洋河 米拉山口 色季拉山 藏族人家）
D6納木錯一/二日遊（一日遊是早上出發晚上回二日遊是第一天中午出發，在湖邊帳篷住一夜，第二天中午回到拉薩）
D7~10珠峰四日遊 （羊湖 遠觀卡若拉冰川 日喀則 珠穆朗瑪峰大本營 定日 扎什倫布寺 ）
中途可按身心狀況適當休整
拉薩行程共10天 完成之後可自行選擇在拉薩逗留曬太陽，逛拉薩，買特產
7、拉薩購物消費有哪些要注意的？
如果你要買民族工藝品，玉石首飾，特產……這一類的東西，千萬不要在布宮大昭寺沿路的那些商家買，起碼溢價百分之五十。請選擇位於北京路上的《八廓商城》，那裡相當於整個拉薩的小商品集散地，價格挺良心，遊客過去的話還是一定要砍價，裡面的價格當地人和遊客還是有區別的。
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