观念在不断的变化，如今“离婚”也不再是让夫妻谈之色变的字眼。觉得离婚会过得更好那就潇洒离开，已经是很多人的选择。离婚的理由虽是千奇百怪，但有种最常见的矛盾，就像鬼魅一样徘徊在一个又一个家庭中，摧毁着原本美好的感情。
这就是我们今天要说的“丧偶式婚姻”。丧偶式婚姻从字面意思就可以明白，就是指婚姻已经名存实亡，一方形同虚设，在婚姻中毫无存在感。而这样的婚姻又有什么意思呢，最终就会让疲惫不堪的另一半选择离婚。
作为专注挽回的橘子情感，我们就来聊聊丧偶式婚姻的表现，以及不小心把婚姻过成了这种模式该如何去挽回对方的心。
丧偶式婚姻的两大集中体现：
- 拒绝对家庭投入，为伴侣付出
- 出现矛盾，采取消极沟通解决
结婚的理由有很多种，但从来没有人结婚是为了承受对方生活里的苦，每个人在为感情努力付出的同时，必须要得到对方正向的反馈，要从对方身上得到需求的满足感，只有两个人共同为生活付出，才能营造出良好的相处模式，从而在婚姻中做到享受幸福感的同时去制造幸福。这样就能通过两个人的努力让家庭处在和谐氛围中朝着美好未来迈进。
如果在婚姻中的相处模式变成单方面的付出，一方把家庭中的所有责任都推给了另一半，这就打破了该有的和谐相处氛围，让另一半耗费所有的精力忙于家庭，从而既使对方感到疲惫不堪，又让她感受不到需求的满足感。这段婚姻对她来说就更像是负担，而她最后也会迫切想要甩掉。
婚姻中的沟通不是无聊的日常对话，而是倾诉内心想法，表达真情实感的交流，这种交流在漫长的婚姻生活中是必不可少的。只有时常进行沟通，才会及时表达自己想法，并知晓对方内心的变化，这样既可以让两人的感情一直保持敏感度，同时也会在矛盾出现时能够及时解决，化解感情危机。
而沟通也是双向的，如果一方出现逃避沟通的状况，就会打击对方沟通的积极性，切断沟通的桥梁 ，从而让婚姻中失去了基本的沟通交流。这就会让两人“各自为营”，不能理解对方心理，从而增添许多的矛盾。而这些矛盾也因沟通的缺失得不到彻底解决，只能让矛盾不断累积，最终成为引爆婚姻的炸弹。
我们橘子情感的学员马川（化名）就把二人生活变成了“丧偶式婚姻”，并让妻子最终离开了他。
马川结婚后一心忙着事业，但他对工作太过忘我，却忘记了自己当初拼命工作的目的。沉溺在工作中的他天天加班，早出晚归根本就没办法和妻子孩子待在一起。可他却没意识到自己在家庭中存在感的缺失，并进一步的伤害妻子。
马川觉得自己在外赚钱不容易，妻子就该好好照顾家庭，但从来没问妻子今天累不累，都做了什么，有时看着妻子照顾孩子整理家务忙得像个陀螺一样，他也是无动于衷，躺在床上休息。
而且妻子有时候提议和马川出去玩，一起带孩子逛逛，马川也都以太累，没兴趣拒绝，但他不知道妻子多么渴望找一找恋爱时的那种感觉。甚至是两人的纪念日，马川也是根本就不记得了，忍无可忍的妻子因为这个和他大吵了一架。
让妻子更不能忍受的是，本来就在家时间不多的马川，回来后都不怎么理妻子和孩子，要么睡觉要么玩游戏。妻子想和他说说话，马川却觉得烦让妻子一边去。而且妻子给马川微信发的消息他从来都不回。
妻子越过越觉得这日子没有继续过下去的必要，考虑了很久，最终决定和马川离婚。
知道自己做错了的马川尝试挽回妻子，却都无功而返，最后他找到了我们，希望导师能帮他挽回妻子。
我们导师在为他指出了这段“丧偶式婚姻”的错误之后，又根据他的具体情况，制定了如下挽回的方法：
1.树立正确婚姻观，端正挽回态度
马川之所以把日子过成了“丧偶”模式，根本原因还是他缺乏一个正确的婚姻观念，所以挽回之前必须先要做出自身观念的改变。
马川要接受我们导师的专业指导，了解婚姻中男女的正常心理，学会正确经营婚姻的方法，懂得婚姻中必不可少的几个因素。从而把自己之前的错误观念都抛弃，树立起正确的婚姻观。
同时马川还要接受心理上的疏导，调整好自己的状态，意识到自己的家庭责任感，从负面情绪中走出来，以一个积极的态度去修复婚姻。
2.建立深度沟通，降低矛盾指数
接下来马川要从沟通上进行挽回，马川要在我们导师一步步的指导下，用正确的话术让两关系破冰，然后倾诉自己的内心，让妻子明白自己深层次的想法，尽量表达自己的诚意。
同时还要用正确的话题去引导对方与马川交流，达成相互间沟通的循环，慢慢建立起深度的沟通模式，从而在合理的沟通下达成相互的理解。这样不仅能让两人关系不断增进，还可以解决之前遗留下的矛盾，扫除挽回路上的障碍。
3.通过正确的投入，满足妻子需求
在用沟通增进关系之后，马川就可以用更大的动作进行挽回。这时马川要着重用自己的投入去挽回妻子。
在为妻子付出时，马川要先掌握妻子的心理，准确捕捉到她的心理需求，从而针对她的需求匹配相应的投入，让自己的投入能做到恰到好处。
马川通过不断用正确的投入去满足妻子的需求，从而让妻子感受到马川的变化，并渐渐对他产生依赖感。有了情感依赖，再加上之前的努力，马川的挽回就离成功不远了。
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