平時，除了要擁有健康美麗的身材之外，最重要就是護膚了，那麼接下來就和小編一起學習下面的護膚小知識吧！

潔面

選擇適合自己膚質的潔面乳，早晚定期使用，如果夏季肌膚太過油膩，可以在中午使用一次，這樣可以有效快速讓肌膚乾爽，減去油光滿面的尷尬!特別需要注意，在睡前用卸妝產品清潔完肌膚之後，一定要用潔面乳進行再次有效清潔。

卸妝

自己並沒有化妝，是否可以省去這一步驟!答案：最好不要省去!由於夏季肌膚大量出汗，很多時候殘留在肌膚的汗漬會和空氣中的粉塵接觸，堵塞毛孔，而卸妝水可以有效將粉塵一次性帶走，為此卸妝不可少!

保溼

在清潔之後，保溼當然成為首要任務，夏季想要給肌膚更好的補水保溼效果，爽膚水，乳液，保溼霜當然是必須用品，這些使用方法當然不用多介紹!

隔離與防曬

夏季對著烈日帶來的強曬，想要更有效的保護肌膚，除了做好清潔保溼，還必須加上隔離防曬工序，讓肌膚多一道屏障。隔離霜和防曬霜一個都不能少，特別是對於需要在露天處作業的人員更顯重要!

面膜

夏季補水面膜顯得更為重要，水是肌膚細胞健康之本，為此不管是什麼膚質堅持三天使用一次補水面膜，可以有效保持肌膚最佳水嫩狀態，防止皮膚水分過多流失，當然自己做的果蔬保溼面膜也是不錯的選擇!

忌亂用香水

女孩子害怕因為頻繁出汗有體味，就會在在身上噴些香水，儘量將香水噴在衣服上，或在頸後、耳後、肘內側、手腕、裙下襬和膝內側噴灑，而不能將其噴在裸露的皮膚上，因為在陽光的照射下，香水會發生化學變化，從而刺激到皮膚，令皮膚髮癢變紅。

忌頻繁使用溼巾

夏季女孩子也容易出汗，所以溼巾是女孩子經常準備的用品，覺得用溼巾擦汗，又衛生又清爽。但是溼巾裡面石油化學成分的添加劑，如果你的皮膚是敏感型的，那就不要隨便使用，另外，頻繁的使用溼巾，也會讓表面的皮膚環境發生變化，讓皮膚表面出現水油失衡，更不利於皮膚的健康狀態。所以溼巾只能作為應急臨時清潔處理，真正想實現清潔效果最好還是用香皂和清水進行清洗。