9個月寶寶非常適應了輔食，能夠食用很多食材製作的輔食了，比如穀物、蔬菜、水果、肉類基本上都是可以吃的。但很多寶媽並沒有讓寶寶更多的食用肉類，像雞魚肉蛋之類的輔食，因為她們覺得麻煩。其實製作過程非常的簡單，就算複雜，為了寶寶的健康營養，寶馬也要嘗試著做起來。
下面就是幾種適合9個月寶寶吃的輔食，寶媽如果不會做，可以參考一下的方法步驟，做幾道寶寶喜歡吃的輔食。
一、冬瓜魚茸麵湯
相信大家都知道，多吃魚的寶寶聰明。龍利魚肉質鮮美，含有豐富的蛋白質和DHA，有助於寶寶智力和視力發育。而且無鱗無刺，非常適合小寶寶，一點也不腥，怕魚腥的媽媽和寶寶完全不用擔心。搗碎做成魚蓉，軟嫩易吞嚥，搭配冬瓜，清甜鮮美，還有清熱利尿的功效，加入了麵粉，讓湯更加濃稠順滑，而且更有飽腹感。其實不僅可以龍利魚做成魚茸，像三文魚、鱈魚、鱸魚等少骨魚都是可以做成魚茸的。兩週歲以上寶寶可以按喜好放鹽。
食材準備：麵粉：30g；龍利魚：30g；冬瓜：30g；檸檬：1片；清水：適量
做法步驟：1、龍利魚覆蓋檸檬片靜置一下。2、魚塊、冬瓜用輔食機蒸熟，魚塊、冬瓜倒出壓泥。3、麵粉放到鍋裡翻炒一下，然後加入適量水煮成糊糊。4、倒入冬瓜魚茸煮開即可。5、鮮美清甜，嫩滑無刺。
二、雜蔬鱈魚雞蛋粥
銀鱈魚的營養很豐富，富含不飽和脂肪酸，其中DHA可以健腦明目，增強記憶力，促進腦部發育，而且肉質鮮美，脂肪含量也很低，很容易被人體吸收。南瓜加上西蘭花配合鱈魚，最後加上一層蛋黃，不僅美味而且營養好極了。
食材準備：大米：適量；雞蛋：1個；檸檬：1個；南瓜：一小塊；西蘭花：一小朵；鱈魚：適量
做法步驟：1、將西蘭花用貝殼粉洗乾淨，入鍋焯掉一分鐘去農藥，南瓜切片，米提前熬成粥。2、銀鱈魚洗淨用檸檬片醃製15分鐘，然後去皮去骨，一定要小心檢查有沒有骨頭。3、將雞蛋，南瓜，西蘭花，銀鱈魚入鍋蒸15分鐘。4、蒸完後將西蘭花和南瓜切碎，銀鱈魚用研磨碗研磨細膩，依次放入已經煲好的粥裡。5、入鍋攪拌均勻就可以出鍋了。
三、冬瓜南瓜羹
冬瓜營養豐富，脆爽多汁，有降火利尿的功效。而南瓜中含有豐富的果膠，果膠可以保護胃腸，幫助消化。而且南瓜還富含類胡蘿蔔素和維生素D，可以促進寶寶骨骼的生長，幫助寶寶長高高！把冬瓜和南瓜搭配在一起，加入肉糜，做成雙瓜羹，冬瓜滑嫩，南瓜軟糯，入口滑滑的，有點顆粒感不至於太細膩，有助於鍛鍊寶寶的咀嚼能力哦。
食材準備：冬瓜：85g；南瓜：90g；豬肉末：50g；玉米澱粉：2g
做法步驟：1、肉糜中加入玉米澱粉順時針攪拌均勻。2、冬瓜去皮和南瓜去皮放入輔食機中攪打一下（無需過分細膩），倒入鍋裡燒開。3、加入肉糜攪拌均勻，燒開即可。4、盛起來，營養好吃。
四、蛋黃溶豆
零失敗率的蛋黃奶香溶豆，入口即化，可以鍛鍊寶寶手抓握能力，既簡單又美味。營養學家發現：蛋黃中的脂肪含多量的磷脂質，包括卵黃蛋白，卵磷脂、甘油化物、固醇類及膽固醇等，蛋黃中還含其他豐富的營養素，礦物質在蛋中以鐵、硫、磷為最多，其中鐵在蛋黃中就含有0.9mg，所以蛋黃為平日食物中鐵質的良好來源之一。除此外，每100g蛋中，維生素A的含量約400~500IU。且都存在蛋黃中，其他還含有豐富的維生素B2、B12、維生素E和維生素K等脂溶性維生素，泛酸等。
我們都知道，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，而卵磷脂可以提供膽鹼，幫助合成一種重要的神經遞質——乙酰膽鹼。所以，嬰兒的第一種輔食，往往就是雞蛋黃。蛋黃對孩子補鐵有益，對孩子的大腦發育也有益。所以經常給寶寶吃蛋黃，可以幫助寶寶補鐵，預防貧血，補充蛋白質更有利於寶寶成長和腦部發育!
食材準備：蛋黃：2個；嬰兒奶粉：15g；檸檬：1片
做法步驟：1、蛋黃滴幾滴檸檬汁去腥，然後用打蛋器打發。2、蛋黃打發到顏色發白，糊狀痕跡不會輕易消失。3、倒入奶粉，快速翻拌，不要畫圈攪拌，會消泡。4、裝入裱花袋，底部剪出牙籤大小的一小口，不要太大，不然擠出的豆就太大了。5、快速擠到烤盤上，同時預熱烤箱，上下火100度30分鐘，溫度和時間按自家烤箱脾氣來定，多在旁邊觀察，烤好的溶豆很飽滿，很容易從油紙上拿下來，如果塌陷說明還沒有烤熟，可以放回去再烤一下。
以上的幾種輔食食譜是非常適合9個月以上的寶寶食用，寶媽看完之後都會做了嗎？如果不會做，那就跟著步驟一起做起來，給寶寶添加健康美味的輔食。讓寶寶吃的健康，吃得開心，還能鍛鍊寶寶的小手抓握能力。
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