手機已經成為我們的生活必需品，每天在手機的鬧鐘聲中醒來，伴隨著手機睡去。走路玩手機，上班玩手機，上課玩手機，不放過任何一點破碎的時間 。
在外和朋友聚會，遇到尷尬時刻，低頭玩一會手機可以緩解這種尷尬。在聚會上來幾把遊戲，也是一種增進感情的方式，手機成了人與人的聯絡方式，社交媒體成了每個人展示自我的一個平臺。
出門迷路了直接地圖導航，連問路這個環節都省去。到哪兒旅遊隨便拍幾張照片，說明自己到此一遊即可。吃飯之前先給美食拍個照，增加一點儀式感。但是，你有沒有發現，你對身邊事物的注意力越來越少了。你還會注意下雨時候雨滴落下來的過程嗎？你還會注意路邊的野花開的燦爛嗎？你還會注意父母給你的愛嗎？
現在你的手機備忘錄是否寫著滿滿要做的事務，為何不記在腦子裡或者紙上。現在你還記得自己重要親人的生日嗎？到手機提醒你親人生日才記起來嗎？
在閒暇的時候，打開手機，遨遊在巨大的社交媒體之中，每收到一個贊都可以激動半天的你，真的需要這種被點讚的方式來提現自己價值嗎？不妨離開社交媒體半天，卸載QQ微信知乎微博，真正找你的人會通過電話來找你，那時候的時間，才是真正屬於你的時間。
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