銀耳是該買黃的還是白的?健康專家來支招!

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銀耳富含膠原蛋白

滋陰潤肺、排毒養顏、延年益壽

一般家庭常年必備的煲湯食材

但買過很多次銀耳,但你真的分清好壞麼?你知道是白色的銀耳好還是黃色的銀耳好?

首先告訴你,優質的銀耳呈淡黃色或乳白色。

如果你購買的銀耳呈黃色或暗黃色的,很可能是受潮後又烘乾的,品質不好。

如果你購買的銀耳顏色過白,這可能是硫磺燻過的,也不建議購買。

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好的銀耳外形飽滿

優質的與 花 書銀耳朵型很完整,質感蓬鬆,間隙均勻,肉質肥厚,但是質量較次的銀耳,銀耳蒂上有黑斑和雜質,朵型比較疏鬆。

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好的銀耳氣味清香

優質的與 花 書 銀耳乾燥無異味,聞起來有淡淡的清香,用特殊化學制劑燻過的還會有一種刺鼻的氣味兒,受潮、發黴、變質後的銀耳有一股酸味兒,建議不要食用。

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好的銀耳味道甘甜

另外一個判斷銀耳好壞的標準就是嘗味道,撕一小塊放到嘴裡幹嚼,好的銀耳會有甘甜的味道,而質量差的銀耳則發著黴味或者酸澀的味道。

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好的銀耳煮出來顏色透亮

優質銀耳隔水燉煮2小時候,顏色通透不渾湯,而且出膠好,軟糯爽口如絲挑,品質次的銀耳久煮不爛,一兩個小時後銀耳湯還是如白水一樣,更可怕的是湯的顏色還會變黃。

看完以上四點,你知道該如何選擇銀耳了吧?


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