家有孩子的父母都知道，小孩子總喜歡長溼疹，有時候長腋下、小屁屁，有時候也會長臉上，結痂、剝落、起泡、開裂、出血或滲血……寶寶痕癢難忍，而且容易反覆。
最近有個媽媽分享了這樣一條小經驗：
她家寶寶3個月的時候溼疹非常嚴重，嬌嫩的小臉一片一片的，有些在結痂，有些紅紅的在滲血，滿臉滿頭都是，旁人看了都觸目驚心，不敢靠近。看了很多醫生，吃了很多藥物都沒用。由於痕癢，寶寶每天都哭鬧厲害。
後來她的老家一個當中醫的親戚建議她給寶寶喝燕麥粥、泡燕麥澡。於是她用三主糧燕麥米熬粥喝，燕麥米湯給寶寶泡澡，堅持了幾天，寶寶的溼疹逐漸全部結痂，沒到一個星期，竟然痊癒了。現在她經常會給寶寶熬些三主糧燕麥粥喝，再也沒患過溼疹。
無獨有偶，英國一個25歲的女子從小患溼疹，溼疹嚴重得佈滿全身嚇呆旁人，經常抓溼疹導致床單染滿血，每天都要換床單，即使大熱天都要穿長衣長褲。後來醫生叫她吃燕麥粥、做燕麥面膜和泡燕麥澡，皮膚已經恢復健康。
最近外國一個2歲的寶寶也患嚴重的溼疹，從出生開始就一直與溼疹抗爭，後來溼疹遍佈全身，媽媽抗溼疹兩年毫無效果，正當媽媽絕望將要放棄時，用燕麥與魚肝油混合給寶寶塗抹，溼疹竟然奇蹟般好了。
英國皮膚研究所表示：燕麥可以治療過敏性肌膚甚至包括溼疹，燕麥含有豐富的蛋白質，這一類分子中都含有親水基團，對過敏性皮膚具有優異的護理作用。 燕麥β-葡聚糖是一種線性無分支粘多糖，通過β-(1-3)和β-(1-4)糖苷鍵把β-D-吡喃葡萄糖單位連接起來，形成一種高分子的聚合物，因其含有大量的親水基團，可以吸收水分或鎖住皮膚角質層水分，促進成纖維細胞合成膠原蛋白，促進傷口癒合，具有良好的皮膚修復功能，促進皮膚組織健康的生長髮育。
值得一提的是，沒有溼疹煩惱的女性朋友們喝燕麥粥、抹燕麥米湯對皮膚也有很好的護理作用，可比用一些可能含有激素的面膜強多了。
除了直接用燕麥米熬粥外，還有一種簡易快手的寶寶燕麥粥做法：
材料：三主糧純燕麥片、牛奶
做法：一勺麥片加四勺水，煮3分鐘左右熄火，關火前加點寶寶平時喝的牛奶。
推薦寶寶用燕麥米湯泡澡的做法：
把適量的三主糧燕麥米用水熬開，放入孩子的浴盆，如果溫度過高，可以放些涼水至合適的溫度，燕麥米湯泡澡最好水高度能淹沒寶寶所有溼疹的地方，臉上不能泡的地方，媽媽用毛巾沾洗，在保證洗手間溫度的時候，讓寶寶浸泡10-15分鐘。
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