擁有白皙水嫩的皮膚是每個女人都想要追求的，但是也有一些天生黑皮膚的小仙女對此不抱有幻想，總覺得不可能會白一點，只要別更黑了就很滿足了。
其實天生黑皮的小仙女要注意下自己大腿內側黑胸部的膚色，因為你可以努力美白靠近這個程度。
只要做好以下幾點就可以讓你慢慢的改變自己的膚色：
a、注重防曬
不能因為自己膚色本來就不白了，乾脆連防曬霜都不塗。不僅要一年四季都塗防曬，而且在光線強烈的情況下還要做足硬防曬，黑膠遮陽傘、遮陽帽、墨鏡、防曬口罩等防曬措施。防曬霜一定要塗抹要有一定的厚度，否則連一個小時都無法堅持住，所以不能像塗抹面霜一樣的方式抹防曬霜。並且防曬霜一定要2個小時重塗一次，因為大家塗抹的厚度都不會太厚，所以補塗的時間一定要掌握好。
b、美白護膚品
美白產品可不是那些被曬黑的小仙女們專用的，黑皮膚更應該用，而且要在23歲就開始把美白產品添加到自己的日常護膚步驟當中。太多的人認為只有曬黑，長斑後才用得到。其實美白產品最主要的功效就是防止黑色素沉澱和淡化已經沉澱的黑色素，因此黑皮膚應該提前使用。但是用了美白產品之後切記要更充分的做足防曬，因為很多美白產品都是光感性的，不防曬的會容易變得更黑，所以美白護膚品也要掌握使用方法。
c、多吃膳食纖維的菜食
多吃一些富含維生素C、維生素E的膳食纖維果蔬，這樣有利於身體排毒，還可以補充維C和維E，因為身體如果排毒不順利的話，也會導致膚色更加暗沉，並且這兩種成分都是有美白功效的。平時還要少吃油炸食品和甜食。
d、充分補水
每天至少要喝1800ml的水，這樣可以有效促進新陳代謝，當然是需要你配合一定量的運動，每天都需要出汗，這樣也是排毒，也可以促進喝水。皮膚肌底的水分完全是靠喝水來補給的，敷補水面膜是達不到真皮層的，所以水潤的肌膚可是要靠你喝出來的。
↓↓↓
閱讀更多 護膚達人凱西63147999 的文章
