水之生命之源。地球上的水大體分兩類，一類是海水，特鹹。另一類是淡水，養活了陸地上幾乎所有的生命。其實淡水也有軟硬之分，下面跟化學弟一起認識一下吧。
概念之分
軟水是指不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水叫做軟水(soft water)。日常的雨雪，冰川等都屬於軟水。硬水是指含有較多、可溶性、鈣鎂化合物的水。多存在於江河湖泊以及部分地下水中。軟硬水之分在於其水中鈣鎂離子的含量。 1959 年的國家的生活飲用水總硬度標準為 :250mg/L 。1985 年的國家的生活飲用水總硬度標準為 :450mg/L, 新國標總硬度標準提高了 80%. 世界衛生組織推薦的生活用水硬度不超過 :100mg/L,。
優缺點
軟水：軟水可將肌膚細胞內的汙物徹底清除，延緩皮膚衰老，使皮膚光澤細膩。由於軟水中含有豐富的有機礦物質，具有較強的去汙力，只需少量的卸妝膏，就可取得100%的卸妝效果，因此軟水是愛美人士的必需品。軟水還可以有效抑制真菌，軟水具有促進細胞組織再生的作用。經常使用軟水洗頭可使髮絲輕柔、飄逸，去屑止癢，不枯不澀，髮型自然光澤。除此。之外，軟水適合泡茶，貴重物品擦拭等等。
硬水:應水是人體補充鈣鎂離子的主要來源，對人身體健康十分重要。一定硬度的水，能降低金屬的毒性及心血管病的發生率。
硬水缺點，容易產生水鏽。鈣鎂離子在溫度高的時候不易溶解，在水壺底部容易產生水垢。未經處理或者濃度過高的硬水也不易於人體健康。
如何區分
方法1:取一杯熱水，倒入肥皂水，輕輕攪拌。水面上出現泡沫的為軟水，水面上出現浮渣的為硬水，浮渣越多，水的硬度越大。
方法2:用燒杯加熱，在杯壁留下較多水垢的是硬水。因為硬水是含有較多的可溶性鈣，鎂物質的水，加熱後，這些可溶性的鈣鎂物質轉化成不可溶性的物質，沉澱雜質多的是硬水，雜質越多，水的硬度越大。
人類適合飲用哪種水？
飲水除了保證我們日常的需水量之外，能保證鈣鎂離子的正常攝入量即可。飲用硬度在150-450毫克/升的水，是最有利於人體健康的。
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