这是我每天一篇文章的第315天
罗曼·罗兰曾说：很多人在20岁、30岁的时候就死了，一过这个年龄，他们只不过变成了自己的影子。此后的余生不过在模仿自己中度过，日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们有生之年的所作所为、所思所想、所爱所恨。
的确，对于没有目标、随波逐流的人来说，他们从未活过，只不过是“活死人”罢了。
《追逐日光》这本书讲的事这样一个故事：一个正处于人生和事业的巅峰的CEO，突然被诊断为脑癌晚期，最多还能活上3到6个月。
面对死亡，他开始思考生命的意义，好好地把握所剩无几的时光。
根据这个故事，我总结以下几点收获。
1、直面死亡的恐惧
以前想起死亡，总会有所恐惧。后来明白了一些真相，也就不再怕了。
如果你知道自己要死，恐惧也是毫无作用的，唯有接受，直面死亡，才是唯一的方法。就像下面这句话说的。
有勇气改变你能改变的,有胸怀接受你不能改变的,有智慧辨别两者的不同。
死亡就是你无法改变的事实之一。
2、坚持一切从简的原则
每个人出生都有自己的使命，只是你不知道而已，然而生命有限，我们必须将时间用在最重要的事情上，去掉那些可有可无的东西。
如果你找到了自己的使命，明确了自己的价值观和目标，你会发现时间总是不够用的。
因此，必须学会断舍离，坚持一切从简的原则。
3、活在当下
什么是活在当下？就是做好眼前的事，忘记以前的是，不想以后的事。
当我们把眼前的事情做好了，该来的一切都会来的。
最近发现时间过得很快，转眼已经写文章差不多一年时间了，我好像变得更加专业了，哈哈！
现在不敢再随便浪费时间，只想做好眼前该做的事情。
4、保持平衡
工作和休息的平衡，比如工作25分钟，休息5分钟，比如完成这个以后就好好娱乐一下。
再就是实现目标的平衡，在一段时间内，最重要的事只有一件，必须聚焦我们的时间和精力，同时也不忘其他重要的事。
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我是杨恒（网上搜：高效能教练，都是我），高效能提升教练，职场高效能教练第一人，专注个人学习效率和工作效率提升方法和工具研究。
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