現在越來越多人被結石所困擾，發病起來的時候會產生劇烈的疼痛，猶如“刀割樣”疼痛難忍，讓病人坐立不安。
結石是怎麼發生的呢？
最主要的原因是生活習慣的問題
1、長時間不吃早餐，將導致膽汁長期淤積在膽囊，影響胃酸分泌、膽汁排出，減弱消化系統功能，誘發腎結石。
2、飲食無規律。飲食無規律將導致營養不均衡，加上腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸排出不及時，易形成腎結石。
3、人際關係緊張及感情糾葛，導致長期鬱悶，影響機體免疫系統，引發腎結石。
4、缺乏運動和飲水。少運動導致脂肪過量儲存，少喝水導致排尿減少，易引起腎結石。
腎結石該如何進行預防？
1、飲食上少吃鹽和含有草酸鹽的食物，因為草酸鹽會和人體的鈣相結合，最終會產生結石的問題。生活中含有草酸鹽的食物：豆類、茶葉、葡萄、土豆、番茄等。患結石的患者應當拒絕這些食物。
2、每天多喝水，保持體內水分充足。水能夠稀釋尿液，防止高濃度的鹽類和礦物質聚集形成結石。夏季運動後出汗得更多的喝水，避免尿液過分濃縮，防止尿中晶體沉澱。
3、適當運動，運動能夠促進血液循環。幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。
1、體內結石小於0.6CM的，儘可能的通過用排石藥及大量飲水使小結石排出。還能夠通過服藥、調整膳食、增加飲水、鹼化尿液使結石溶解和消失。如內金甘草茶，用雞內金和7味中醫配製而成，對利尿排石有非常大的作用，連喝5天就感覺體內的小結石慢慢排出。
2、對於直徑大於0.6cm且小於2cm或藥物排石無效的結石,能夠採用體外衝擊波碎石的方法。體外衝擊波碎石安全有作用、痛苦小、不好的反映少,一般不需要住院。
3、如果結石體積大於2cm,則最好採用手術診斷。
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