導讀：這是一條有味道的文章（小夥伴們最好先有個心理準備哈）……流鼻涕是很正常的事情，吹了風、聞到花粉、感冒都會讓我們流個不停。在我們的認知裡，流鼻涕一般都是要擤鼻涕的，因此鼻涕的出口依舊是鼻子，而事實是，鼻涕的出口還有可能是你的嘴！是不是覺得有點噁心？別急，噁心的還在後邊，人每天要吃掉1000ml的鼻涕，相當於兩個水瓶的量，簡直不敢相信！原來我們每天流的鼻涕，最多的還是被自己“喝”掉了……
說到鼻子，當然首先想到味道，我們每天都用鼻子聞各種各樣的味道：剛洗完手留下的香皂味道、端上桌的飯菜香味、化妝品店裡濃烈的香水味、路邊垃圾桶的惡臭味……研究表明，我們的鼻子能夠分辨1萬多種不同的味道，鼻子聞味道的功能叫做嗅覺。那麼，我們為什麼需要嗅覺呢？
人沒有嗅覺會怎樣？
聞不到味道是一件很危險的事情。
當聞到煙味時我們會警覺起來，看看周圍是不是著火了，有沒有危險；當我們打開飯盒聞到裡面的肉有點臭臭的，會懷疑是不是壞了，還能不能吃。嗅覺不僅能幫我們發現危險，保護自己，還決定了我們能不能品嚐食物的味道。
吃東西用嘴，跟鼻子有什麼關係呢？
事實上，我們品嚐到的食物味道是嘴巴的味覺和鼻子的嗅覺一起作用的結果。感冒時鼻子堵了，嗅覺下降了，聞不到食物的香味，吃起來也就不香了。
那麼鼻子怎樣聞味道呢？原因就在嗅覺神經。
這些神經一頭在鼻腔裡，另一頭連著腦。我們周圍的空氣中有各種各樣有味道的分子，比如花粉分子，汽車尾氣分子，當我們用鼻子吸氣的時候，這些分子就粘在鼻腔頂部。
嗅覺神經接觸到這些分子會立即給腦發出信號，接觸到不同分子的神經發出的信號不同，腦收到不同的信號時，我們就聞到了不同的味道。我們鼻腔裡有大約1000萬個嗅覺神經，這是我們能聞出1萬多種味道的原因之一。
處理呼吸進來的細菌是鼻涕的重要工作
我們呼吸的空氣中漂浮著各種各樣的細小顆粒，比如灰塵，還有各種各樣的細菌和病毒。如果這些東西一股腦從鼻子吸進肺裡，我們就很容易生病。
鼻子有一項重要工作就是在它們剛進來的時候就把它們處理掉。怎麼處理呢？
鼻子有兩大神器，第一大神器叫鼻毛，就是長在鼻子裡的毛，鼻毛能把空氣中的小顆粒粘住，阻止它們進入肺裡。
而因為鼻涕是粘的，所以鼻毛在粘灰塵的時候需要鼻涕幫忙，這鼻涕就是第二大神器。
鼻涕是鼻腔分泌的一種透明的液體，我們整個鼻腔都被鼻涕覆蓋著，吸氣時，空氣中大部分的細菌、病毒和沒有被鼻毛擋住的灰塵都會被覆蓋在鼻腔上的鼻涕粘住。這些粘著髒東西的鼻涕會慢慢通過喉嚨流進食道，最終流到胃裡。
人每天要吃掉 2 瓶鼻涕
其實，人的鼻腔每時每刻都在生產鼻涕，正常情況下每天總共約 1000 ml，差不多就是兩個水瓶。一部分蒸發溼潤鼻腔內空氣，一部分彙集在黏膜表面，保護黏膜、防止乾燥，還能粘合空氣中被吸入的細菌和灰塵等異物。
而大部分，說起來可能有點噁心，都被你嚥下去了。這是因為鼻腔黏膜上長著纖毛，這些纖毛會從前向後擺動，鼻涕也就自然被送到咽喉部。因為鼻腔和食道是相通的，大部分沒有蒸發的鼻涕都被不知不覺地吞嚥下去了。
不過你也不用慌，這些鼻涕其實並沒有那麼噁心。
鼻涕的主要成分除了水，還有蛋白質、碳水化合物、鹽及一些脫落的細胞。當然，鼻涕中還含有被粘住的灰塵、花粉及微生物，不過這些東西都會在胃裡被胃酸分解，不會危害健康。
正常情況下，鼻涕就這樣偷偷溜進消化道了。
但是當鼻腔受到了刺激或被感染時，比如感冒、過敏、鼻炎等，身體為了自我保護，鼻涕的分泌量就會激增，試圖把死亡的免疫細胞和有害物質儘快排出體外。
過量的鼻涕一部分堵在了後頭，導致了鼻腔堵塞，也就是你感覺到的鼻塞；另一部分則從你的鼻孔裡湧了出來，導致鼻涕流個不停。此時，最直接的辦法就是——擤鼻涕。
擤鼻涕是正常的反應
感冒或者過敏的時候，鼻子的黏膜受到刺激，發生水腫、分泌增多，正常的排出鼻涕的通道就不夠用了，就會感覺到鼻子堵、鼻涕多，非要擤出來才舒服。
擤鼻是人體的正常生理反應機制之一，就像打噴嚏一樣，將鼻涕中的有害物質排出人體。
那麼亂擤鼻涕會有危害嗎？
大多數人擤鼻涕都是用兩個手指捏住兩側鼻孔，用力將鼻涕擤出。殊不知，這種擤鼻涕方法是錯誤的，也是很危險的。
因為鼻子和它周圍的器官，都是有門路相通的：鼻腔和鼻竇相通；鼻腔通過鼻淚管和眼睛相通；鼻腔還通過咽鼓管和中耳相通。
所以，擤鼻涕如果不當，可能給周圍這些“鄰居”帶來麻煩，比如：
把鼻涕擠入鼻竇內引起鼻竇炎而導致頭痛；把鼻涕擠入淚管引起眼結膜感染、鼻淚管堵塞等；把鼻涕擠入咽鼓管引起中耳炎，使中耳炎久治不愈，損害聽力。
因此正確的擤鼻涕是非常有必要的。雖然看起來很簡單，但卻有不少要注意的地方。
正確的方法應該是：
上身前傾；每次只擤一個鼻孔；別太用力；擤完洗手。如果實在太多，可以試試用下洗鼻器或者鹽水沖洗。還不行的話，只好教你終極大招了——吸進去吐出來（咦）……
鼻涕就是痰嗎？
既然有些鼻涕會流向咽部，也會從嘴裡吐出來，那鼻涕不就是痰嗎？
答案是否定的。
鼻涕和痰看起來是一樣的形狀和顏色，一樣令人噁心。但是，這是兩種東西。
痰是呼吸道的產物。呼吸道的黏膜有黏液腺和纖毛，黏液腺分泌黏液和漿液來溼潤呼吸道，同時也黏住了與空氣一起進到呼吸道的小顆粒或細菌。黏膜上的纖毛會向上運動，這樣就會把黏液和外來異物往上移送藉以清除呼吸道。生理上，痰是黏液腺分泌出來的黏液及漿液和異物的混合物。
健康的人每天產生約100cc的黏液，這些黏液藉由纖毛運動被上送到呼吸道的上端後不知不覺被吞嚥下去，所以健康的人不會感覺有痰出來。健康人的痰是清的，而且可以潤肺、生津止渴。但當患上氣管炎或支氣管炎時，痰的顏色就變成白色，如果再加上細菌感染，痰的顏色就因細菌和膿的摻入而變成黃色或綠色。
鼻涕是鼻腔裡的東西，與呼吸道分泌無關。正常情況下，人的鼻腔黏膜時時刻刻都在分泌黏液，以溼潤鼻腔膜，溼潤吸進的空氣，並粘住由空氣中吸入的粉塵、微塵和微生物，這就是鼻涕。正常人每天分泌鼻涕約數百毫升，只不過這些鼻涕都順著鼻黏膜纖毛運動的方向流向鼻後孔進到咽部，加上蒸發和乾結，一般就看不到它從鼻腔流出了。其實感冒時流鼻涕也是人體一種自然的清毒作用。
為什麼天一冷就容易流鼻涕？
還有一種常見情況，天氣一冷很多小夥伴就開始流鼻涕，這又是為什麼呢？難道都是感冒嗎？其實都是冷凝和蒸發造成的。鼻子吸入冷空氣時，鼻腔粘液被冷空氣奪去熱量， 溫度下降，這時候又遇到人呼出的溫暖潮溼的體內氣體，呼出空氣中的水汽遇到冰冷的鼻腔粘液開始凝結。但是鼻腔粘液無法吸收全部的水汽，所以就形成了鼻涕，通過排出液體的方式讓鼻腔保持通暢，這並不代表你感冒了。如果你不想流鼻涕，試試用鼻子吸入空氣，用嘴巴呼出空氣。
寫完這篇文章後，小編再也不能直視“鼻涕”這個神奇的東西了，想想每天會吃掉2瓶鼻涕就略有反胃，不過還好這些吞下去的鼻涕並沒有我們想象中的可怕，因此小夥伴們也不必太過介懷，畢竟身體機能有它自己的運轉規律，順其自然最好哦~
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